Как пережить потерю?

Сходите в церковь и поговорите с батюшкой, я писала письма тому человеку и складывала в коробку! потом когда много набралось сожгла! Постепенно будет полегче, но время не лечит! Брат 22 года жил на земле и уже 22 года на небе, а мне до сих пор тяжело

Через год легче стало, но я уже с ума сходила, мне сны снились с этим человеком почти через день, она из гроба вставала и говорила мне грустно одной, я со слезами ночью вставала, реально кукушка улетала потихоньку, и спустя год отпустило, прям так легко на душе стало, и с тех пор могу вспоминать о ней без слез

Есть психологи, которые работают с этим. Попробуйте обратиться.

Расскажу лишь свою историю,я прекрасно вас понимаю,потеряла маму..

Меня накрывало так аж до панических атак,первые 5 дней я не спала вообще,потом сон для меня превратился в ад и сны снились с ней каждый день и пару раз был сонный паралич,вообщем то я нервную систему свою так ущатала,ситуация ещё усугублялась тем что я жила одна в её же квартире и кроме собаки со мной не было никого.страшно вспоминать,но в одно утро я проснулась покурила сигарету и сказала себе «хватит».Да жалко и всю жизнь будет не хватать её,но себя тоже жалко потому что можно обнять и плакать всю жизнь (к слову я уволилась с работы,потому что состояние было жуткое,было не до работы вообще) Первым делом убрала все фотографии,все что напоминала и сказала себе «ты дала себе время поскорбеть/выплакаться, теперь дай себе время на жизнь без постоянной скорби.

По тихоньку все начало меняться,депрессия ушла,я не забыла я помню и вспоминаю,но я живу и через полтора месяца дам жизнь новому человеку.Я знаю что она очень сильно бы порадовалась за меня,что я такая сильная девочка.

Дайте себе время,всё наладится

Мне стало легче года через 3, время притупляет

Пару лет дайте себе, и сходите к врачу

Я тоже учусь справляться без папы, но события были недавно. Провалилась в депрессию, бессилие, нарушен сон, и мир видится серым, но ради сына нужно держаться. Даже сил нет письма написать. Вчера накрыло сильно, не знала, куда деваться. Всё время кажется, что папа просто на вахте и приедет, напишет, позвонит... Но моей сестре и брату тяжелее, они всё видели и ничем не смогли помочь, сердце... Не успели... Брату всего 14 лет и их боль намного сильнее моей. А я за 200 км от них... Просто стала больше ценить моменты, я верю, что выберусь, нет, значит, пойду к специалисту.