Вот почему так? Носишься как в жопу ужаленная весь день, поесть некогда, потом вроде перехватишь хренотени и дальше бежишь, откуда эти килограммы берутся то?! Когда променял спокойную скучную работу на две интересные и с ними получил абсолютное отсутствие свободного времени и плюс много новых кг😭
Невры:)) стресс, тревога, уровень кортизола ползет вверх, привет лишний вес 💆🏻♀️
Выше правильно пишут, плюс не верно распределено питание в течение дня и есть лишняя еда.
Потому что вес растёт от недосыпа, от стресса и от нехватки еды,как это ни странно. Нужно съедать свою норму кбжу,при дефиците организм будет запасать всё, что в него попадает. А ещё бывает переизбыток по калориям, но дефицит по белкам.
Закажите доставку рис и рыба 🤣🤣🤣привет кишечка и минус кг👀
Если, что шучу💐