Почему после еды хочется спать?
Последнее время стала замечать, что после еды стала хотеть лечь полежать 🤔 прям появляется какая-то усталость. Короче мне это состояние не нравится и так быть не должно. Кто с таким сталкивался? Что проверять? Сахар? Инсулин?
*·
Инсулин
Ольга·
Мама троих детей
Может переедаете ?
Лидия ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Нет, не переедаю
HubaBuba·
После любого приема?
Лидия ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Обычно после завтрака. Редко бывает и вечером, но там может еще усталость после всего дня накладывается 🤔
HubaBuba··
чем завтракаешь ?
Лидия ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
когда как. Может быть каша рисовая на молоке, может быть омлет/яичница, вафли с рыбкой и сыром, а может быть и полноценное второе блюдо типо котлеты с гречкой, когда все надоело 😁
Дарья·
Мама сына (4 года)
большое кол-во углеводов
Но инсулин тоже может быть причиной
Дарья··
Мама сына (4 года)
@lidiad, понаблюдай за собой, и попробуй углеводы сместить на вторую половину дня, а на завтрак жиров побольше и белок
Дарья··
Мама сына (4 года)
ну не этих только 🤣 🐿️
Лидия ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
ну 🐿️ это тоже белок 🤣
Виктория ·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Сахар с нагрузкой, у меня когда поднимается именно сонное состояние после еды.
Марина·
Мама двоих (младенец)
У меня в беременность было такое,потом гсд выявили,не знаю связано или нет,еще гипотериоз был🤔
Марго·
Мама четверых детей
Логично-после еды кровь приливает к желудку. А значит, отливает от головы.
Отсюда поговорка-
После сытного обеда
По закону Архимеда
Полагается поспать)
Лидия ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Не должно быть такого, если все хорошо в организме!
И ранее у меня никогда такого не было
Марго··
Мама четверых детей
все бывает в первый раз🤷♀️
Лидия ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
нет, это не нормально