Mom.life
Софья
sophia.tuf
Софья

Поздний ужин и сахар в норме: делюсь опытом, когда есть после 21:00 и тощак в порядке

Все таки лучше поесть попозже, чем ходить голодной) сахар за почти 2 недели выровнялся, так что если ужинаю в 21.30-22.00 даже, то тощак не вылетал пока. Даже с кефиром на ночь🤪
21.08.2023
2

Лучший комментарий

Комментарии

nelly_pro_zdorovie
nelly_pro_zdorovie
Не ужинаю поздно,в 8 последний приём пищи, встаю в 9 утра. Тощак до 4.9 всегда.
22.08.2023 Нравится Ответить
galyamovaliza10
galyamovaliza10
У меня вылетает ,если поем на ночь.((5,3 и 5,4.В так 4,7 и 4,8
21.08.2023 Нравится Ответить
sophia.tuf
sophia.tuf
Сколько вы уже на диете?)
21.08.2023 Нравится Ответить
galyamovaliza10
galyamovaliza10
@sophia.tuf, почти 2 недели )ну сегодня анализ на глюкозы пришло 4,8)вроде норм
21.08.2023 Нравится Ответить
sophia.tuf
sophia.tuf
@galyamovaliza10 Как я)) я первую неделю когда плсле еды видела 7.2 так шугалась😅 но ничего, диета свле дело делает)
21.08.2023 Нравится Ответить
sophia.tuf
sophia.tuf
Ну и ходить надо конечно)
21.08.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении