Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
tunakurs
tunakurs
Мама троих детей

Игры психики: стыд за мысли и фантазии, когда реальность и воображение путаются - как быть?

Игры психики.

Бывает так, что психика играет с нами злую шутку.

Человек может испытывать сильные эмоции по поводу тех поступков которые он не совершал.

Например, замужней женщине нравится общаться с новым коллегой – мужчиной. И ей стыдно за этот свой интерес, хотя всё ограничивается только разговорами. Но воображение уже достроило иную картинку в своей голове. И ей стыдно за то, чего не было.

Или мама злится на своего ребёнка, и ей даже хочется сказать ему что-то плохое или ударить. Все это происходит в воображении, но она чувствует стыд и вину за свои мысли.

Но мысли не равны поступкам.

В терапии я часто вижу такие игры психики у клиентов. Когда мы «расклеиваем» воображаемое от действительного, человеку становится легче дышать.

Способность тестировать реальность – важное качество, которые приобретает клиент работе с психологом.

1

Комментарии

Ура! Наконец-то мы дождались первых весенних деньков! Рассказываем о том, что интересного произошло на Mom.Life за…

Ура! Наконец-то мы дождались первых весенних деньков! Рассказываем о том, что интересного произошло на Mom.Life за неделю. ✅ Как сбить температуру у ребенка? С высокой температурой у малыша сталкиваются все мамы, но каждая из них действует по-разному. Одни прибегают к помощи лекарств, а другие - народных методов. В посте Юли @charry приведены полезные рекомендации о том, когда стоит начинать сбивать температуру и, самое главное, как правильно это делать: https://web.mom.life/en/post/5a94032117699c48501f0e02 🚀 У каждого ребенка есть право принимать решения Должен ли ребенок сам принимать решения? Как избежать ошибок в воспитании и вырастить уверенного в себе человека? Читайте в посте у Дарьи @dariyamom, как с детства научить ребенка быть самостоятельным и ответственным за свои поступки и решения: https://web.mom.life/en/post/5a945e8dafdf443cfc190914 ✅ Как лечить кишечные инфекции у ребенка Острая кишечная инфекция у малыша - это всегда неожиданность для мамы. Как лечить это заболевание? Существует ли профилактика, которая поможет избежать кишечных расстройств у ребенка? Обо всем этом читайте в посте Яны @mamulka54: https://web.mom.life/en/post/5a9813d017699c2f3e487ca2 🎭 Необычная игра-паззл для малышей В процессе игры у малюток формируется мышление, развивается речевой аппарат, воображение, память и внимательность. Ольга @leola делится интересной находкой - необычной игрой-паззлом, которая понравится малышам: https://web.mom.life/en/post/5a97b80517699c27053ed600

Хочу загореть) а стыдно раздеться ( даже в саду яблоневом боюсь кто-нибудь проходящий мимо сломает свою психику от…

Хочу загореть) а стыдно раздеться ( даже в саду яблоневом боюсь кто-нибудь проходящий мимо сломает свою психику от увиденного) как люди с такими фигурами как моя не стесняются ходить в купальниках?) Может они все подбуханные))) потому что если бы мне можно было ,то под винцом я бы наверное была красотка))) это так, мои мысли вслух! Так сказать о наболевшем!!!

Как принять игру жизни после 10 лет бесплодия и ЭКО?

10 лет бесплодие… 10 протоколов ЭКО… трое детей вырванных у вселенной когтями, слезами, мольбами, потерянным здоровьем и психикой…. И чудо // когда двойняшкам даже года нет…. 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ я не понимаю этой игры. Видимо не знаю всех правил… это надо осмыслить и принять…

Ненавижу декрет

Все. Я закончилась как человек, как женщина, как мать. Я ненавижу себя за то, что опять вляпалась в это дерьмо, Под названием декретный отпуск. Моя психика не вывозит просто. Я ненавижу своих детей. Своего мужа, себя. На каждый крик мое воображение рисует картинку, как я счастливая выхожу в окно и разбиваюсь нахер. Я устала! Просто устала. Морально, физически, психологически. Ненавижу период младенчества. Ненавижу не спать. Во мне кроме ненависти и агрессии ничего нет весь этот месяц. Всё на автомате. Без любви, умилений и прочего. Лишь бы не орала.