Аналогично. Я все 9 месяцев ездила в универ, поднималась на пятый этаж и еще вела активный образ жизни. Как только забеременела второй раз, с момента овуляции я была уже без сил 😂вечно то понос, то вздутие бешеное, то тошнота и вечное желание спать. Сейчас конечно немного полегче, чем было до 11 недели точно 😄
Стараюсь в свободное время разнообразно себя занимать, потому что поняла, что из-за бессилия руки так и тянутся часами торчать в соцсетях, а это еще сильнее только энергию высасывает. Поэтому четко ввела себе 2 правила: 15 мин утром и 20 мин вечером соцсети, остальное свободное время читаю, плету макраме, смотрю фильмы, гуляю под музыку или подкасты (ну именно перечень занятий лучше вы сами себе подберите, исходя из того, что лично вас радует). Проблема только в поиске занятий, чтобы в бессильном состоянии были по силам 😅 Ну тут просто поизучать себя, поспрашивать про хобби у других, может, еще какие идеи придут
Аналогично!!!! В первую бер себя чувствовала очень энергично, а сейчас - сижу на работе и грустно смотрю на часы полузакрытыми глазами, поэтому послушаю, что посоветуют