Наконец-то взялась за здоровье и вес! Психосоматика, Инстаграм, рилс и спорт - как прийти в форму?
Наконец осознанно взялась за свое здоровье и вес.
Прям чувствую прилив энергии и сил и не хочется ничего вредного. Надеюсь в этот раз получится, самое интересное сама посмотрела через игру психосоматику свой вес - это больше про проявленность и известность. Иду также в свои страхи, изучаю заново как вести инстаграм, рилс, смотрю какие лампы заказать, чтоб вести сторис, прямые эфиры и тд.
В совокупности с медициной, пп, тренировками и работой над головой, думаю получится привести себя в форму
Balzhan·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Лишний вес и моя проблема. То набираю то сбрасываю. Терпеть не могу диеты и спорт
Атина··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Сейчас именно этим и занимаюсь. Услышала, что диеты не приведут к успеху, нужно менять свои привычки и сделать так чтоб правильное питание стало вашим на всю жизнь. Питаться для здоровья