Как перестать грустить из-за внешности? Личный опыт мамы

Вчера словила какую-то небольшую депрессию по поводу своей внешности: подбородок облетел прыщами, надо на стрижку, прибавила 2 кг,нарощенные ресницы отвалились, а своих 3 пера, ну и плюсом ПМС наложился, короче всё не то, всё не так. А потом решила померить рубашку, которую носила ещё до беременности, думала не влезу. А нет, в целом даже и не плохо, да и я ещё ничего. А 2 кг это не 20, и я всегда перед КД прибавляю почему то, подбородок облетел тоже по той же причине (гармоны видимо шалят ещё), да и на стрижку могу записаться, сейчас есть с кем ребенка оставить.

В итоге пришла к выводу, что всё это мелочи, а мы сами создаём себе настроение