Синдром беспокойных ног: как уснуть?

Question

«Синдром беспокойных ног».
Девочки, как справлялись? Прямо сейчас уже 1,5 часа не могу уснуть из-за этих бл@дских ног😭😭😭

Александра · Answer

Попробуйте магниевое масло, супер вещь, мажу ноги и становится лучше.

Tafi · Answer

А мне кальций помог, причём очень быстро. Магний уже потом от судорог пропила.

Натали · Answer

Покупала гель для ног обязательно с ментолом, чтоб хорошо охлаждал. Ноги натирала прям большим количеством, под одеяло и засыпала, пока охлаждал гель. В аптеке апрель есть не дорогие. Т.к хватало не на долго, а такая проблема началась у меня недель с 17.

Екатерина · Answer

Массаж и я просто мажу кремом и весь не втираю. Только так. Потому что магний тоже не помогает

Анна · Answer

Пила магний, не помогал , прошло после того как мне прокапали железо, оказалось что была анемия

Кристина · Answer

С первой б мучал меня ноги мочила и ложилась спать пока мокрые,  а потом врач прописала магний в ампулах и все прошло

Екатерина · Answer

Повысьте дозу магния) я пила Магне б6 форте 1 таб 3 раза в день, на ночь 2 таблетки ближе к 32 неделям начала уже пить,тк спать было уже нереально

Виктория · Answer

Всю беременность мучалась ужасно(( Ночью не спала из-за этого. Хотелось их крутить,вертеть. Как вспомню 🤯 Спасалась только холодной водой и надо успеть уснуть иначе все по новой! Как родила сразу все прошло!

Виктория · Answer

От массажа кстати становилось только хуже мне тк ноги нагревались. Еще мне советовали ходить, но мне не особо помогало

🅜🅐🅜🅨 · Answer

У меня было буквально неделю , терпела , сейчас тьфу тьфу нет и надеюсь не будет

Лилия · Answer

У меня тоже ноги ужасно крутит. Магний был до одного места, если честно.. 
терплю…

Vi🖤 · Answer

Пью уже месяц точно, вот тоже до одного места.

Лилия · Answer

@viiiksi, вот у меня тоже самое 
Терплю, потому что другого выхода нет 
А ноги крутит так, что сука аж в бёдра и поясницу отдают

Синдром беспокойных ног: как уснуть?

Лучший комментарий

Комментарии