Как не набрать вес без спортзала?
Когда физически нет времени на спорт зал, а заплыть жиром не хочется 😝🤪😅
Лучший комментарий
Комментарии
Кстати да, читала что с позвоночником больным ни очень хорош данный вид спорта, у меня сколиоз кстати, но пока что спина терпит! 😝 я просто не могу не есть и ограничивать себя ! Я обожаю еду и поэтому приходится гонять себя потом))))
Отметок «Нравится»: 2
@vessnu6ka, @anna_maks, кстати подорожал уже
Батут URM Восьмиугольный 122 см, черный/красный https://megamarket.ru/catalog/details/batut-karkasnyy-vosmiugolnyy-dlya-fitnesa-s-ruchkoy-urm-diametr-122-sm-krasnyy-600003805595/
Отметок «Нравится»: 1
Девочки, все в наших руках! Помню, жила и работала пол года в Германии на берегу Северного моря, там я набрала 11 кг!!!!!! Приехала домой а на весах 58кг!!! И на тот момент у меня был парень, который мне сказал «нифига ты пышка стала!» и его слова меня так смотивировали! Дома была беговая дорожка (мама покупала для себя) ну так и вот, за 2 месяца каждый Божий день я бегала по 20-40 минут и сбросила эти 11 кг и на весах было 47кг!!!😝 но хочу отметить, что я после дорожки бежала жрать пельмени со сметаной и запивала какао со сладостями! Ибо не могу я не кушать! 🥲🥲🥲🥲🥲
Отметок «Нравится»: 0
@annussia97, у меня у мамы так же, сбросила вот 7 кг и всё, дальше вес стоит 🤷♀️ вот не знаю даже, почему так происходит
Отметок «Нравится»: 0
Мне к сожалению нельзя пельмешки( и вообще ничего мучного, даже рис нельзя и фрукты ( но я всё равно чуть чуть, но ем, фрукты не возможно не есть😠
Отметок «Нравится»: 0
Мария·
Мама двоих (младенец)
Вот это подход💪💪💪
Диана·
Вот это я понимаю замотивирфованна