После родов: какие витамины и минералы можно пить для восстановления? Кальцемин Адванс, магний, железо - дозировка

Я всю беременность и после родов пила, только я сдавала анализы, железо очень низкое было. Но я любительница бадов от нсп. Только им доверяю. Самое главное не переусердствовать, это тоже нагрузка на печень

Пью кальций и магний курсами, на постоянной основе йодомарин и Д3 (летом перестала пока), железо пила первый месяц, потому что по анализам анемия была. Железо без назначения лучше не пить.

По инструкции. Всё те же препараты, которые пили во время беременности

Я пила месяц после родов кальцимин, йодомарин и железо

Кальцемин адванс пила и магний гинеколог назначала, но маленькую дозу

А что у вас в выписке?

Мне железо выписала так как низкое