#флоротерапия
#детскийсад

Приближается время детского сада и хочется поделиться своим опытом легкой адаптации.
Мой младший сын пошел в детский сад в возрасте 3х лет. Пошел без слез и истерик. Хотя с первым была очень трудная и длительная адаптация. Конечно, отчасти это зависит от личности ребенка, есть дети которые не готовы, а есть с чувствительной нервной системой. Но, так же я обратила внимания, что есть еще факторы, влияющие на адаптацию. На них я сделала упор и подготавливала сына заранее, и у нас все прошло замечательно.
Поделюсь ими здесь:

☘️ Незнакомое и новое всегда пугает. Когда ребенок имеет представление о новом месте, у него значительно уменьшаются страхи. Хорошо если заранее он имеет представление в малейших деталях о детском саде. Мы читали книги про детский сад, смотрели мультфильм, они хорошо иллюстрирую как проходят дни в саду, какие правила и распорядок. Помимо того, что ребенок знакомиться к садом, у него появляется интерес к этому месту, что тоже очень важно. Когда ребенок так подготовлен, он приходит в сад с позитивным ожиданием и интересом. Он не сфокусирован на стрессе, а на интересе, при такой фокусировке больше замечаются позитивные аспекты.
П.с. тут важно отметить что не подойдут книги, где идет фокусировка на проблеме, например книга «Лама в садике без мамы» или «Зайчик Сава не хочет в детский сад», такие книги подойдут только тем детям, которые уже ходят в сад и пока к нему не привыкли.

☘️Спокойные родители - спокойный ребенок. Дети с рождения хорошо чувствуют своих родителей и если у мамы взволнованный голос, напряжение в теле, повышенное сердцебиение и ее невербалика демонстрируют ребенку волнение, то ребенок считает это как опасность, даже если мама активно маскирует за улыбкой и позитивными фразами, бессознательное ребенка четко определит состояние. И ребенок будет невольно волноваться сам. Его фокус внимания будет направлен на поиск объекта опасности, поэтому позитивные моменты могут не замечаться, а малейшие негативные вызывать реакцию. Реагирует ребенок - еще больше волнуется мама, и все это может только усугублять.

Как себе помочь?
🔸Во-первых нужно понять причины волнения. Подумайте, при каких обстоятельствах вы были бы спокойны, и есть ли у вас возможность их обеспечить.
🔸Во-вторых, адаптироваться и справиться со стрессом помогут цветочные эссенции доктора Баха🌸
Какие эссенции подойдут в данном случае?
Для ребенка: Рескью Ремеди (Рескью Натура) + Грецкий орех.
Для мамы: Рескью Ремеди (Рескью Натура)
Если очень сильное волнение за ребенка, то еще дополнительно с Рескью применять Красный каштан.

Цветочные эссенции абсолютно безопасны, не имеют противопоказаний и разрешены для самостоятельного использования. Не имеют запаха и можно аллергикам.

Как применять?
Встряхнуть флакон
4 капли расстворить в 150мл воды
Пить по глотку, 4 раза в день между приемами пищи
Перед каждым применением встряхивать расствор

Капли Баха помогут убрать не только последствия стресса, но и помогают организму быть более устойчивым к заболеваниям.

☘️Подробно расскажите о своем ребенке воспитателям. Что он любит, а что нет. За что вы опасаетесь больше всего. Что его успокаивает, а что расстраивает, какие есть ключи к нему. Тогда процесс взаимопонимания будет быстрее и легче.

☘️Мотивация. Лучшая мотивация для детей это интерес и дефицит. Мы проходили мимо детского сада во время прогулки детей, мой сын с интересом наблюдал и хотел к ним, на что я говорила что сейчас нельзя. Он ждал этого момента, как новую игрушку.
И первые дни, когда ребенок начинает посещение по чуть-чуть, то необходимо забирать на интересе, когда он не хочет уходить.

☘️Мягкий вход. Тут нужно ориентироваться на ребенка, все очень индивидуально. У нас все начиналось с прогулок, ребенок знакомился с детьми в обстановке где нет конкуренции за игрушки, и там больше радости и свободы. Так мы гуляли раза 2-3. Потом пошли на час, после завтрака с 9 до 10 (3 дня), потом ходили 3 дня на 2 часа. И уже после этого оставались до обеда. До обеда ходили месяц, сын быстро начал проситься на сон. И потом остались на сон, и я забирала в районе 16 еще месяц, потом он оставался до 17-18

Когда готовилась мои ожидания сводились к небольшим капризам со стороны ребенка, но что их совсем не будет, я не ожидала. Конечно тут еще играют роль сам сад, он у нас хороший, и личность ребенка, который в принципе адаптивный и устойчивый.

Но все же, уверена, этот подход поможет значительно улучшить адаптацию ребенка, чего и вам желаю 🙌

П.с. Есть еще и другие сопутствующие эмоции, как страхи и неуверенность, особенности психики ребенка, быстрая утомляемость. В таком случае, нужен индивидуальный подбор цветочных эссенций