Девчушки 👧🏻🩷поделитесь своими секретиками кто как быстро после КС худел 🙈🙂 хочется скинуть лишние кг 10 но малышка очень капризная с папой сложно оставить вечером чтоб поехать в спортзал 😢вообщем делитесь своими способами похудения😌🤗🤔😈
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно.. Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы? Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Почти два года, как я на помойке нашла своих «сыночков» и собственноручно выкормила их из соски 😂 Показывайте своих красавцев))
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос! Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃
Девочки, что планируете дарить своим мужчинам на 23 февраля?
Анастасия ·
Мама сына (2 года)
После кс спорт не раньше 6 месяцев
Анна··
Мама дочки-младенца
Ого 😟 а мне гинеколог в роддоме сказала через 2 месяца уже можно 😲
Анастасия ··
Мама сына (2 года)
ну организму надо время прийти в себя, тем более после кс, напрягать пресс нельзя как минимум, ходить много много шагов можно, даже нервные окончания на животе ещё не успели восстановиться после кс, дайте время организму прийти в себя, если не гв, то питание и больше двигайтесь в течении дня, о силовых тренировках пока забудьте, после 6 мес постепенно начинайте вводить упражнения, начните с дыхания, загуглите про умный фитнес 👍👍👍
HubaBuba··
рановато она вас… после естественных родов то только спустя полгода организм входит в ритм, все более или менее стабилизируется, какие 2 мем🙈
Vika·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Не рано вы задумались, не надо сейчас организму стресс в виде диет и спорта. Пусть восстановится все.
Алена·
Какой спорт после КС? Минимум 6-8 месяцев
Настя·
Мама сына (7 лет)
7 лет себе задаю этот вопрос 😂🙈
Лера ·
Мама сына (1 год)
У вас живот сам уйдёт со временем. 2 месяца маленький срок ) у меня сдулся ближе к 9-10 месяцам)
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Мой опыт показал: Сохранить грудное вскармливание, я вывод такой сделала. До бер вес 54, на кс пошла 66, сейчас очень много молока, вес 47, ем без ограничений, все калории уходят на выработку молока. После кс не раньше 6 мес спорт, верно пишут девченки
jiraf·
Питанием вы себе можете сейчас помочь 👍🏻
Конфета;)·
Минимум пол года нельзя. После очень лайтовые нагрузки. И то под наблюдением
Alisa·
Мама двоих (9 лет, 17 лет)
ГВ не кушать мучное и сладкое и похудеете. Я на очень сильно похудела когда кормила дочку. Особенно когда не ела сладкое.
Анна Ю·
Мама двоих (младенец)
Мне гинеколог разрешила заниматься,так как нет диастаза.кушаю разнообразно ,но в меру! Делаю дома планку,приседания,немного пресс,мостик, махи ногами,щеткой массаж.скраб,ну и ходите побольше,ребенка в коляску и вперед круги наматывать ))) с первым вес за месяц ушел,а сейчас 8 кг за 2,5 месяца… медленно уходит )