Как похудеть после родов: советы и мотивация, если ты бегемот, и спорт не помогает? Живот после 5 месяцев!

Я толстый бегемот у меня все 😒 не могу взять себя в руки, переодически нахлынет волна спорта, позанимаюсь пару дней и все, а потом еще фотка, где я бегемот и все меня накрывает, почему после родов так сложно скинуть кг, я только набрала, ребенку больше года, а живот как на 5 мес был, да после массажа стал гораздо лучше, но до идеала очень далеко, надеюсь что в этот раз не заброшу эту идею