Нет молока у кормящей мамы: как вернуть лактацию и увеличить приток молока, что делать?

Прикладывайте малышку часто, чтобы сосала грудь.

Часто часто прикладывать и пить самой побольше жидкости ( особенно теплой или горячей). Стараться спать, высыпаться по возможности, кушать хорошо (сбалансированное питание и частое) и не нервничать 🙏🏻

Спите побольше прям с малышкой, постоянно ей предлагайте грудь, в перерывах между сном кушайте финики и чай горячий, я еще в чай мюсли добавляю, у меня грудь маленькая и поэтому стараюсь по максимуму ее раскормить. Вам нервничать переживать нельзя, спать и спать и отдыхать