3 недели питалась по Майеру, похудела на 2,5кг.

Тут мама напекла пирожков, блинов. Приехала свекровь с мешком казахстанских сладостей😵

Я 2 дня ела что попало😝🤦‍♀️ в итоге болел живот, от сладкого начала во сне расчесывать ногу. Сегодня я окончательно поняла, что это именно от сладкого.

Проснулась, засунула мешок сладостей в морозилку🤭😁 чтобы они меня и детей не смущали.

И поняла, что как раньше больше не могу... Мне очень зашел тот распорядок в питании, который случился на этой диете. Самочувствие отличное, море энергии, "нет тревожности от мыслей чебы сожрать такого эдакого, чтоб прям аж оооо... "

Печальки больше не заедаются, короче ништяк и умиротворение😊

И из мамы бесов изгнали, вернулась снова адекватная мать и бабушка без претензий и нервотрепки. 3 месяца она выносила нам мозг 🤦‍♀️ Я уже была в отчаянии...

Короче, как же хорошо просто жить, скучно, размеренно без фейерверков.

С вкусным завтраком и чашкой матчи на кокосовом😍

Ценить каждый момент, быть здесь и сейчас. Чувствовать свое тело и его потребности.

Да и поддержка цикла семенами творит чудеса в сочетании с гормональной йогой.

Всем доброго❤

#стройнею_cher