Как отключить голову и начать действовать: советы, когда слишком много думаешь и ждешь результатов?

Question

Как отключить голову, чтобы запустить процесс?💆🏼‍♀️Я слишком много об этом думаю. Нахожусь в ожидании👀🔍Врач говорит, что все, как по книжке, но надо отключиться🦋

Аниса · Answer

Я помню, одна психолог говорила, жить обычной жизнью, заниматься разными делами, любимыми делами. Отпустить ситуацию типо и тогда в самый нежданный момент всё начнётся🙂

Елизавета · Answer

Думать о ребенке,о дыхании, визуализировать шейку матки и свои роды

Алина · Answer

Надо просто на следующий день запланировать что-то важное 😄😄

Куся · Answer

Сосредоточиться на дыхании и расслаблении

Э · Answer

Купить дорогое шампанское с ананасами, заказать шикарные роллы или что вы любите , снять отель с мужем. Сходить полюбоваться звездами на 10 этаж пешком , выпить шампанское , сходить на свидание к мужу. К утру возможно уже поехать в род дом 😀

Катя · Answer

Только роды запускает выброс гормона стресса кортизола надпочечниками ребенка. Вы можете хоть зараслабляться😅

Kavalski · Answer

Помедитируйте

Как отключить голову и начать действовать: советы, когда слишком много думаешь и ждешь результатов?

Комментарии