gummy_bear
🧸·В ожидании первенца
Что оказалось для вас самым действенными в борьбе в отеками во время беременности? Хочется засунуть ноги в ведро со льдом 🧊
По анализам и самочувствию в целом всё ок
4
Комментарии
Канефрон, морс из клюквы и брусники, бруснивер вместо чая, исключить быстрые углеводы, больше белка и клетчатки
Нравится Ответить
Ноги на стенку, подушки мягкие) ещё чулками спасаюсь, и брусникой-чаем. Отекают, но уже меньше. Ещё зависит от питания. Сладкое ем очень мало, а на солёное - пипец как тянет. 🥴
Нравится Ответить
Отеки уходили исключительно когда следила за питанием ,когда сладкое ,соленое,выпечку и газировки не ела )
Нравится Ответить
Исключила сладкое, мучное и не пила газировку. Чистая вода 2-3 литра в день и становилось лучше.
Нравится Ответить
Клюквенный морс и бруснивер