Приложения для контроля питания и похудения: какие посоветуете для подсчета калорий и составления меню?
Хочу начать контролировать свое питание и похудеть, есть ли для этого приложения какие то где можно все считать и составлять меню тип такого? Посоветуйте пожалуйста ❤️
Саша·
Fat secret.
Ещё есть сайт зожник.ру
У них и инста есть. Там кбжу можно адекватно рассчитать, и вообще много полезных статей на сайте
Альбина Х·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я покупала готовые меню на fit-menu. Там уже всё посчитано. Остаётся только купить продукты и приготовить
Маша·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
YAZIO мне нравится, fat secret какой-то сухой что ли, первое как-то глазу приятнее
Маша··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Есть несколько меню, могу скинуть
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Ой Я кучу всяких марафонов перепробовала... Срывалась🤦♀️ сладенькое моё слабое место... П потом пошла уже в отчаянии к Еве @dietolog_prof на программу. И там поняла - я всё время сладкого хотела, потому что голодная!!! А тут меню индивидуальное, и еды столько, что не влазит иногда 🤣и, прикиньте, кг уходят! Мистика☺
https://instagram.com/dietolog_prof?utm_medium=copy_link