Страх родов: как научиться тужиться?
У меня такой страх рожать второй раз.
С сыном схватки пережила нормально, но потуги был кпц. Я тупо не понимала как надо тужиться и никто не объяснял как. На меня просто орали тужься да тужься. Потуги были около 1,5 часа. Все это время я пыталась вытужить и никак не получалось. Вакуумом вытащить тоже не смогли.
Оказалось что сын был слишком крупный для меня и из-за этого застрял.
В итоге на живот начали давить две медсестры и после сказали: и че лежишь теперь как умирающий лебедь? Ничего не сделала абсолютно, мы за тебя родили. Потом еще и меня обвинили в том что сын был в тяжелом состоянии. Так боюсь что все повториться и опять не смогу вытужить(((
Где можно научиться правильно тужиться?
Лучший комментарий
Я поняла одно, главное выбрать грамотную акушерку. 2ой раз родила без разрывов и все ок с ребенком. Первый раз тоже на живот давили и вытащили вакуумом. Потом была гематома, но к счастью она рассосалась. Сходите на обучение и как правильно дышать и выберите грамотную акушерку. И все будет хорошо. Только поставьте себя так , чтоб не базарили. Вам и так тяжело , а тут еще виноватой делают. Во люди 😡
Комментарии
Вес если большой то конечно лучше КС сразу. А так тужиться это как какать
Будет чувство что хотите по большому,значит пора тужиться.
Тоже боялась. Вторые роды прошли успешно. Быстро, стремительно но больнее.
Надо набрать воздуха и гортань перекрыть. и как будто “выкакиваете последнюю какаху” сорри но так понятнее всего😅 даже сейчас попробуйте просто потужиться и с гортанью, сразу поймете разницу.
Как я Вас понимаю😩 Ребенок тоже крупный был, не могла просто вытужить. В итоге давили, куча разрывов и трещин, это был адский ад, в итоге эпизиотомия. сама сейчас переживаю этот страх(
Блин у меня тоже был страх, я так вас понимаю, если есть возможность лучше пойти на курсы, у меня была возможность я просто думала ай второй раз легче, нихера не легче было, у меня тоже был крупный плод и я не могла его вытащить 12 часов, в итоге мне сделали эпизиотамию
блин я такой эдекват во время родов, просто моему врачу повезло. когда мне сказали все будем рожать, я говорю : я все забыла все как первый раз, поэтому говорите мне что да как. и тут начинается потуг(а я их не чувствую что больно) я говорю началось
Девочки у меня тоже когда потуги всегда пропадают схватки и я не знаю когда нужно вытолкнуть потому как чувство будто какать не было . И это сложно так. . Устаешь
А акушерка не понимала
Пацанов вот так сложно рожала
Выдавили последние раз тоже помогли акушерки с двух сторон
А на доче потуги чувствовала но к Словению кровотечение открылось
@sayahatta.kz, странно почему так? Пока сюда не написала думала что только у меня одной так потому что все говорили: ну как можно это не чувствовать? Это ни с чем не спутаешь итд. А у меня реально ничего не ощущалось вообще
@iamarichbitch, вот точно
А я думала только у меня так
Тоже интересно теперь
Врачам говорила тоже ничего не сказали
Я тоже косячила на потугах, но они родила минут за 20 наверно
Тупо не понимала когда говорили какай💩 😆😆😆
Уже когда акушерка мне сказала что сейчас вакуумом вытащит тогда я реально испугалась и как то вытужила
Я бы настаивала на КС😣 вдруг у вас трубы узкие, такое бывает? Второй ребеное М или Д? У пацанов головы крупнее как я заметила
Представьте, что у Вас запор, ровно те же усилия нужны и ребёнка вытолкнуть из себя, между потугами дыхание наоборот должно быть мягкое поверхностное, как будто бриз с моря носом ловите. Как потуга начинается, воздух набрали и давите из себя "запор". Очень утрированно выражаюсь и может кому-то аналогия не понравится, но родите без разрывов.
У меня 6 роды до сих пор страх рожать 🥺🥺🥺
Тоже после первых родов, боялась идти рожать во второй раз. Но все прошло как по маслу все отлично. Посмотрите Кобаса, я постаралась максимально расслабиться и дышать. Через 5 часов схваток с первой потуги родила головку, со 2 доча уже вся вышла. Без разрывов. Со мной была моя сестра, мне так было легче схватки проживать. Не бойтесь, главное расслабьтесь и дышите
На курсы сходите и роддом другой 🙏 что за врачи которые вешают чувство вины, которое и без того появляется. Если есть возможность выбегите платных, хороших по отзывам.
Хоть и говорят все забываешь все курсы, но все равно, будет понимание, и если врачи чтото будут говорить , уже четко понятно будет что надо делать. Я если не понимала переспрашивала. Как начало тужить, меня стоя поставили и на схватку я садилась на четвереньки и тужилась, в пресс, не в голову, набирая воздух ртом (как при плавании)-тужиться во все силы и потом плавно выдыхать. Потом на стульчике специальном и когда доча опустилась меня положили на кровать (главное что спинка приподнята была) и там пару потуг родилась доча.
один в один… также переживала еще перерыв был 13 лет… в итоге 2 часа потуг т е роды были хуже чем первые… жалею, что не сделала кс, я просила, но не дали направление((
У меня запоры с детства может из за этого родила за 5 мин с весом 3700 без разрывов
У меня перед родами был сильный запор, думала рожу там 🤦🏽♀️ и на потугах вспомнила как тужить)
Тоже боялась чем ближе роды тем больше страха было ) Но вторые роды намного легче если честно
курсы по подготовке к родам в основном учат не правильно. вчера была на родах технику дыхания учили девочке неправильно, так и теряли схватки. а как я говорила не хотела дышать потому что так еще больнее(больнее из-за хорошего дыхания происходило раскрытие)
выбирайте себе врача, не роддом, а именно врача) не бойтесь 🙏
А где можно обучиться правильно дышать?
@iamarichbitch, честно не знаю где учат, но в роддоме акушерка точно скажет как дышать правильно
Мне мужчина акушер объяснил вот так, а то женщину акушерку вообще не понимала, как нужно тужиться: в общем вдыхаете глубоко, и этот воздух не обратно в лицо, или в ноздри, а нужно вниз в сторону ануса вытолкнуть, так и родила :)
@rszan, в общем строение мышц лица и ануса одинаковое, то есть одинаково сокращаются. Можете потрениться: зажмуриться, и напрячь анус одновременно
Я поняла одно, главное выбрать грамотную акушерку. 2ой раз родила без разрывов и все ок с ребенком. Первый раз тоже на живот давили и вытащили вакуумом. Потом была гематома, но к счастью она рассосалась. Сходите на обучение и как правильно дышать и выберите грамотную акушерку. И все будет хорошо. Только поставьте себя так , чтоб не базарили. Вам и так тяжело , а тут еще виноватой делают. Во люди 😡
А с кем рожали во второй раз не подскажете? В этот раз хочу найти хорошую акушерку и врача и идти уже к ним по договору
Рожайте на платной основе, там за вас конечно не родят, но орать не будут и подскажут
Набираете воздух через нос (когда потуги прекрашаются) и направляете воздух вниз через живот плавно(когда начинаются потуги), типа воздухом толкаете ребенка наружу. Тужиться необязательно. Я чисто дыханием родила дочу за 2 потуга. Без разрывов)
Я с тремя всё время думала какими будут ручки,пальчики на них,ножки,губки,глазки,реснички,в общем гладила живот и говорила им чтоб вышли быстрее не мучая меня так как я хочу скорее их увидеть,понюхать😅
Вам просто нужен хороший врач и узист. Я уже примерно знала вес своего малыша. И хоть по меркам врачей мои роды не были лёгкими, но для меня они были самыми понятными.
Когда пойдёте на узи в 30 с чем то недель и доплер спросите вес малыша и до родов +200грамм в неделю добавляйте у нему. Так вы сможете примерно знать вес вашего малыша.
Для меня например схватки не очень приятное, а вот потуги были легче, а все потому что у меня были хорошие врачи и я их сосредоточено слушала. И да я выдохлась в какой то момент, но я собралась. Потуги легко ориентироваться по желанию покакать, как только давление на 5 точку все тужимся и при этом врачи тоже видят и тоже говорят об этом. Тужиться = покакать так наверное понятнее будет. Посмотрите видео об этом.
И не переживайте, все будет хорошо! Часть успеха в нашем настрое
@ye_elka, не говорите. Как будто их дочери люди, а мы так просто. Она к ней еще до сих пор бегает помогать. Мне помогала два дня и сказала: ну все, давай сама тут справляйся. Нужно брать себя в руки 🤣 и всегда вставляет что ее роды были с утра до ночи. А то что я рожала почти двое суток это так ничего страшного. Она бедная не ела оказывается, а я как верблюд могу сутками не есть 🤣
@ye_elka, вот мы тоже решили не говорить ей. Мужу сказала если скажешь ей сколько это стоит я не пойду в обычную палату послеродовую, а возьму вип и будешь платить еще больше 🤣
@iamarichbitch 😅😅😅 мой все рассказывает, но про роды и их цену кажется молчит сам, а мне похеру 😅🤣🤣🤣
Мне говорили воздух в рот набираешь, и этот поток воздуха вниз направляешь, как будто хочешь по большому и не отпускаешь 3-5 секунд таким. Образом! И я родила так за 2 потуга
Я тоже такое слышала, как будто набираешь воздух и этот воздух направляешь вниз. Не знаю смогу ли на родах это применить 😂
@aa_94 не волнуйтесь!) Природа такая штука, что сами это сделаете)
Да, все хорошо. После родов неделю был в реанимации. Сейчас слава Богу все хорошо. Была гипоксия из-за затяжных родов
@iamarichbitch, самое главное здоров🙌 пусть все будет хорошо, настройтесь на хорошее
ссылка дыхание Кобаса в период потуг
Мне прям очень помогло. Врач похвалил.
ссылка это дыхание в период схваток.
Тут главное сохрянять спокойствие.
Я тоже очень боялась вторых родов, в первых тоже был вакуум- тройное обвитие.
Договаривалась с врачоми дыхание прям с 33-34 недели слушала и тренировалась.
@iamarichbitch и может я забегаю вперёд ,но не забудьте про ГВ всё заново повторить, потому что молоко также будет появляться как и в прошлый раз и там свои сложности могут быть
@metrika_marina, по идее было видно что двойное обвитие, но сказали: ниче, молодая сама родишь. В итоге еще меня и обвинили потом что не настояла на кс
@metrika_marina, ооо гв тоже отдельная история 😅
Ходила перед первыми родами, особо не помогло. На них просто говорили что надо тужиться как когда ходишь по-большому в туалет
@iamarichbitch моей маме кричали не в лицо дей а в жопу))) тогда я смеялась до слез когда она рассказывала,а когда сама рожала просто тужилась в попу,а не в лицо.с первым было трудно так как крупный плод,а со вторым средне,с младшим вообще как раз чихнуть :) желаю Вам таких родов как у меня с младшим🤲
@asem_tleuzhan, спасибо большое 😊 пусть все так и будет ❤️
Что легче: схватки или потуги?
Вот что именно было вам труднее схватки или когда уже потуги были?
Лично для меня потуги были намного легче чем схватки. Но многие говорят что во время потуг им было тяжелее💁🏻♀️ со старшим тужилась где-то 8-10 раз, со вторым только 2 раза и я родила тогда сама была в шоке
Почему так тяжело тужиться? В чем сложность?
Девочки, а реально тужиться так тяжело ?? Я тут начиналась историй , что не могли вытужить. Что именно тяжело ? Воздуха не хватает или боль не даёт тужиться? Мы то в принципе все тужимся каждый день , вот не доходит до меня в чем именно сложность . Объясните плиз
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Привет. Кто-нибудь знает как перестать бояться родов? 🙈 Мне больше потуги страшат. Схватки то лежи и дыши, а вот потуги.... 😬😬😬
Девочки, вот читаю истории родов и смотрю, что все пишут- "схватки, схватки...а потом начались потуги..."
Скажите, вы правда так заметили разницу между схватками и потугами???
Я вообще разницы не заметила, для меня были "потуги"- это когда доктора говорили " тужься" и всё, никакой существенной разницы между схватками и потугами я не поняла...
Вот стало интересно) У кого как?
Потуги — это кайф? История одного удовольствия
Девочки боятся потуг, вот прочла.
Для меня потуги были прям кайфом- я тааак кайфовала, когда тужилась, честно. Прям от души)
ссылка дыхание Кобаса в период потуг
Мне прям очень помогло. Врач похвалил.
ссылка это дыхание в период схваток.
Тут главное сохрянять спокойствие.
Я тоже очень боялась вторых родов, в первых тоже был вакуум- тройное обвитие.
Договаривалась с врачоми дыхание прям с 33-34 недели слушала и тренировалась.