Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мама2

Почему не худею, если ем 2 раза в день и тренируюсь?

Девчата худеющие, подскажите пожалуйста я начала кушать 2 раза в день, без хлеба и сладкого и делаю каждый день упражнения по ютубу, и почему я не худею 😅 уже 10 дней. Вес стоит на месте, обьемы немножко ушли, что я делаю не так🤨

4

Комментарии

mamavkube89

мама в кубеМама троих детей

Да нужен дефицит калорий, я иногда тоже вроде толком ничего не съела, даже вечером спать ложусь немного голодной, а утром вес такой же, а все потому что съела днём печенье, или конфетку. А если чисто пп, грудка, гречки, овощи, И так далее, то вес каждый день уходит, хоть по 100-200 гр на весах меньше

Ответить

luckyandhappy

LuckyМама двоих (4 года, 7 лет)

Возможно, за эти два приёма пищи Вы съедаете дневную норму калорий. То есть, дефицита калорий нет.

Ответить

m_a_r_g_a

Мама:)Мама дочки (4 года)

Ну мы не знаем какими порциями вы едите , на сколько сбалансированно , что за упражнения и тд ) какие у вас показатели гормонов, инсулина, кортизола, очень много вариантов так то)

Ответить

mama2suslik

Мама2

Раньше на таком питании и упражнениях я быстро худела😩

Ответить

УЗИ в родах

Девочки, вам в день родов делали узи? Мне в первые роды не делали. Сейчас волнует вес малыша, плюс двойное обвиттие было. Последнее узи в 36 Недель было. Много времени прошло.

Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение

На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?