Тренировки в зале и ГВ: как совмещать? Опыт мам, советы по тренировкам, влияние на лактацию
Девочки , что думаете по поводу тренировок в зале на гв? Где то читаю пишут можно, в другом источнике пишут что нельзя, блокирует лактацию . Кто сталкивался может или кто ходит в зал и на гв, посоветуйте шо делать 😅😅
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Можно!)
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Лактация зависит от количества прикладываний
Виктория 🦦·
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Можно и нужно)
Анастасия ·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Конечно, можно 😀
Кристина·
Мама сына (1 год)
Занималась, с лактацией все норм )
KATYA·
Я тренировалась с весами - начала с нуля )))) все ок с лактацией)))
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
Тренировалась когда сына кормила. Проблем не было. Думаю это очередной миф.