Как питаетесь в жару? Делимся опытом и спасаемся от аппетита: советы и хитрости!

Девочки, как Вы сейчас питаетесь в такую жару?Я дай бог поем 2 раза и вечером каааак бомбанет на вкусняшки(ощущаю себя слоном😅