Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Таня
Таня
Мама дочки (3 года)

Почему мамы не идут к психологу?

Почему мамы не идут к психологу (в «терапию»). Пост - не осуждение, мне самой (был) присущ каждый из пунктов:

1. Жалко денег (на себя). Работа с психологом - что-то не особо логичное для того, чтобы тратить на это деньги, которые могут пойти на еду, вещи или занятия для ребенка и тд. Круто, если мама сходит на массаж или позволит себе долгожданное обучение. Это не менее важно, чем поход к психологу. Лично мой опыт - когда я поняла как работает терапия, я стала спокойно относиться к стоимости психологических услуг. Кроме тех случаев, когда она необоснованно завышена. Плюс минус все психологи, кто завершил обучение и постоянно повышает квалификацию, примерно на одном уровне. Я знаю одну девушку, которая обладает высокой квалификацией, работала в Хосписе, реабилитации и в частной практике, проходит регулярную личную терапию, супервизию - стоимость 50р, есть знакомый без диплома, есть первая ступень гештальта (сама по себе ничего не дает, кроме сертификата и возможности обучаться дальше), стоимость 30$. Ничего не испытываю по этому поводу, просто такой факт. Нет никакого регулирования цен тут, каждый ставит свой ценник.

2. Вторая причина - на консультации нужно говорить о себе, а это иногда (почти всегда) тяжело. Чем больше было травм в детстве, тем больше будет сопротивления. Работа начинается- изменения неизбежны. Они вам нужны? В этом месте должен быть честный ответ.

3. Нет времени (перекликается с первым пунктом). Хорошо помню то время, когда моя грудь становилась каменной каждые два часа и мне нужно было с этим что то делать. ГВ давалось не просто, параллельно шел ремонт и обучение на психолога, все деньги уходили туда подчистую. Я нашла девушку, которая принимала платно, но для мамы в декрете сделала исключение и я работала с ней несколько сессий бесплатно онлайн в перерывах между кормлениями. Я искала время, варианты, возможности. Когда есть точное знание - мои чувства важны - я иду туда, куда МНЕ надо.

4. Здесь можете написать что-то свое. Почему не шли к психологу? Или простой поделитесь своей историей по теме💜

93

Лучший комментарий

avrejcevich

Полина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Скажем так - не верю в психологов) Я сама себе психолог) Ну не понимаю, как психолог, сможет меня понять, когда сам никогда не был в моей ситуации. Книги по психологии почитать можно и дома) А выслушать мнение и взгляд на мою проблему за деньги мне не в кайф) Для меня это что-то из рода кодировки от алкоголизма, сомнительный будет эффект, если человек не захочет сам отказаться от спиртного. Так и с психологом для меня: никуда моя депрессия не уйдет - пока я сама в ней не поставлю точку.

Отметок «Нравится»: 8
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Брать ответственность за свою жизнь это всегда хорошо. И только сам человек определяет нужна ему помощь или нет. Могу сказать так, что я интересовалась всегда буквально со школы именно психоанализом, но саму суть работы психолога я поняла намного позже того, как выучилась и начала практиковать. Есть доказательные методы, есть те, что трудно научно доказать, так как на человеке не проводят опыты и эксперименты (в настоящее время). Но я знаю точно, что это работает и не нужно быть категоричным. Психологию сейчас смешали с астрологией, тарологией и тд Но это самая настоящая наука) как физика или химия)

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

@fox_skiba, ну доказательная часть присутствует)

Отметок «Нравится»: 0
insis

Инна

@fox_skiba, полностью согласна с Вашим мнением.

Отметок «Нравится»: 1
mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov

Мария

Мама троих детей

Книги по психологии -очень хорошо , однако наша психика устроена так , что очень многие вещи подсознание попросту скрывает , поэтому человек и идёт к специалисту , чтоб эти ускользающие моменты словить и проработать .

Отметок «Нравится»: 3
solnyshko2020

Солнышко

а что вы думаете про такую штуку, как Регресс? Это очередной обман?

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

регресс в разрезе психологии я это слово понимала как попытку погружения человека в свои разные состояния, подросток, ребенок, младенец и это погружение помогает обнулиться, посмотреть на свою жизнь под другим углом. Ну а когда регресс это про прошлые жизни и тд это конечно бредово. И так много этого всего, что я часто испытываю испанский стыд за всех этих энергопрактиков, астропсихологов, тарологов это пздц.

Отметок «Нравится»: 1
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Пока не поставите точку? Ну или пока Вы не попадёте в Новинки с серьёзнейшим расстройством, или ещё хуже.

Отметок «Нравится»: 1
pav.s

pav.s

Мама сына (1 год)

конкретно у меня что-то похожее на состояние регресса было, когда мы практиковали дпдг. Кстати, очень интересный опыт)

Отметок «Нравится»: 1
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

о, как интересно. ДПДГ помогло вам?

Отметок «Нравится»: 0
pav.s

pav.s

Мама сына (1 год)

сложно сказать, была только одна сессия, и эффект от ситуации мог быть довольно опосредованным. Там не такая прямая связь по типу "попал в аварию -> боюсь садиться за руль"

Отметок «Нравится»: 0
avrejcevich

Полина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Именно. Все стадии депрессии возможно пройти и бесплатно) Ну может это конечно и не всем под силу. Здесь уже дело каждого) Считаете Новинки справятся хуже с депрессией, чем психологи?)

Отметок «Нравится»: 0
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

p94 ключевой момент - не всем под силу! Сначала все сильные, и когда происходит надлом, не каждый может отследить. И зачастую уже все запущено, и потом, в лучшем случае, препараты помогут. И ваш сарказм в последнем предложении - неуместен. Подруга так пришла домой и сняла тётю свою в ванне со стояка.

Отметок «Нравится»: 0
avrejcevich

Полина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

В своих комментариях выше я писала только за себя, не навязывая никому своего мнения. Новинки вспомнили вы, и, как по мне, не очень тактично.

Отметок «Нравится»: 0
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

p94 я обращалась не лично к Вам и к Вашей ситуации. А писала о том, что бывает, если рассуждать в таком русле, как это Вы делаете.

Отметок «Нравится»: 0
mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov

Мария

Мама троих детей

4. Не ходят , тк наш народ воспитан , что нужно вывозить самому , а к психологу ходят только психи . Полно народа , для кого клиническая депрессия - это просто бзик , лентяйство , модное слово , сама себе придумала и тд. А потом вот так вот люди в окна и выходят

Отметок «Нравится»: 11
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Адски плюсую! Браво!

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

tanabaarina

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Мне очень откликается. Я тоже жалела денег на психолога. Потом боялась,что терапия -это долго. Но ещё ни разу я не пожалела,что обратилась к специалисту!

Отметок «Нравится»: 1
mamyalynata

Натали

а к кому вы ходили?

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

спрашивайте пожалуйста в личке) ссылку на неизвестных мне специалистов я удаляю (в своих постах)

Отметок «Нравится»: 0
tanabaarina

Татьяна

Мама двоих (младенец)

я хожу до сих пор, только уже не каждую неделю) спрашивайте в ЛС к кому,если интересно)

Отметок «Нравится»: 0
avrejcevich

Полина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Скажем так - не верю в психологов) Я сама себе психолог) Ну не понимаю, как психолог, сможет меня понять, когда сам никогда не был в моей ситуации. Книги по психологии почитать можно и дома) А выслушать мнение и взгляд на мою проблему за деньги мне не в кайф) Для меня это что-то из рода кодировки от алкоголизма, сомнительный будет эффект, если человек не захочет сам отказаться от спиртного. Так и с психологом для меня: никуда моя депрессия не уйдет - пока я сама в ней не поставлю точку.

Отметок «Нравится»: 8
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

p94 ключевой момент - не всем под силу! Сначала все сильные, и когда происходит надлом, не каждый может отследить. И зачастую уже все запущено, и потом, в лучшем случае, препараты помогут. И ваш сарказм в последнем предложении - неуместен. Подруга так пришла домой и сняла тётю свою в ванне со стояка.

Отметок «Нравится»: 0
avrejcevich

Полина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

В своих комментариях выше я писала только за себя, не навязывая никому своего мнения. Новинки вспомнили вы, и, как по мне, не очень тактично.

Отметок «Нравится»: 0
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

p94 я обращалась не лично к Вам и к Вашей ситуации. А писала о том, что бывает, если рассуждать в таком русле, как это Вы делаете.

Отметок «Нравится»: 0
pav.s

pav.s

Мама сына (1 год)

Не шла, когда ребенок был очень маленький висюн сисюн, для меня выбраться был дополнительный геморрой. В один момент звёзды сошлись, и я попала к хорошему специалисту. Ходила полгода, раз в 2 недели, последние 2 месяца раз в 3. Мне очень помогли. Но я лояльна к психологам и психологии. Идти из чувства "ну ка докажите мне что это все не лажа" точно не стоит

Отметок «Нравится»: 2
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

💯 согласна

Отметок «Нравится»: 0
mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov

Мария

Мама троих детей

4. Не ходят , тк наш народ воспитан , что нужно вывозить самому , а к психологу ходят только психи . Полно народа , для кого клиническая депрессия - это просто бзик , лентяйство , модное слово , сама себе придумала и тд. А потом вот так вот люди в окна и выходят

Отметок «Нравится»: 11
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Адски плюсую! Браво!

Отметок «Нравится»: 0
chikane

Lera

Мама дочки (10 лет)

Может это глупо, но я не иду к психологу т.к. боюсь разочароваться в нем, быть обманутой, в плане, что с меня содрали деньги,а в ответ ничего. Именно такой опыт был, и теперь мне кажется, что они все такие. И,кстати, это касается и других специалистов, например, косметологов, тренеров и т.д.

Отметок «Нравится»: 3
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Интересно и вполне понятно, но под этим может быть что то еще. Вот, кстати, это нужно исследовать)

Отметок «Нравится»: 0
avrejcevich

Полина

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Против психиатров, кстати, ничего не имею. Но мода на помощь психологов сейчас как то завышена)

Отметок «Нравится»: 1
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Это разные специалисты. Психиатр это врач, все что касается медицины регулируется законодательством, в том числе и сфера частной медицины. Психолог и его сфера деятельности плохо регулируется отсюда много подводных камней.

Отметок «Нравится»: 1
n58685596

Настя

Мама сына (5 лет)

Не иду боюсь встречи со своими реальными проблемами, а которых я даже не подозреваю

Отметок «Нравится»: 2
pav.s

pav.s

Мама сына (1 год)

Вообще мне нравится мода на посещение психолога, как побочный эффект - куча специалистов сомнительного качества. Но я считаю, что посещение психолога должно быть регулярной нормой. Как гинеколог раз в год или профилактика у стоматолога. Эдакий чек-ап

Отметок «Нравится»: 2
fetish

Диана

Не шла из-за того, что дорого для меня. И самое основное: что близкие осудили моё желание пойти в психотерапию. Хотя у меня прямая надобность - очень плохая память.

Близки ооочень ярко отреагировали на моё желание. Поэту сейчас они думают, что я хожу на лазерную депиляцию. Такую больную, что возвращаюсь с заплаканными глазами.

Отметок «Нравится»: 1
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

это очень интересно. А как ваша работа с психологом проходит? Вы запоминаете то, что происходит за консультацию? Как вообще вам в терапии?

Отметок «Нравится»: 0
fetish

Диана

дополню: ладно мозг стирал бы, он ещё и подменяет

Отметок «Нравится»: 0
fetish

Диана

))) ну я конечно запоминаю, что было на сеансе) психолог использует разные (не знаю как правильно назвать) методики: карты, рисунок, пластелин, ну и разговариваем конечно.

Я была ещё только 4 раза. После первых двух не хотела идти, т.к. нет результата. Вчера, например, я вышла с такооой лёгкостью. И даже не плакала впервые

Отметок «Нравится»: 1
helenar2111

Елена

Сейчас я не работаю психологом, т.к в декрете Планирую уже после 3-х летия малыша посвятить себя профессии. Но иногда беру клиентов онлайн чисто для себя и конечно для них без оплаты. Кстати тут как-то тоже предложила девушке онлайн консультацию, другая написала ей , что не поможет вам онлайн идите лично🤦‍♀️А вообще заметила, как только копаешь глубже проблемы, некоторые клиенты не приходят повторно. Или вытягиваешь их спрятанное "грязное бельё" наружу, тоже сливаются😄Ну и жалобы на плохого мужа, а я тут такая вся классная, а на сессии выясняется , что это не так. Ну тогда вы плохой психолог и я к вам не пойду. Плюс ,конечно, стоимость сессий не многие могут себе позволить.

Отметок «Нравится»: 2
wonderland_

wonderland

это взгляд со стороны, будет и вам полезно посмотреть под другим углом. Кто-то видит, а кто-то не хочет видеть. Всего доброго.

Отметок «Нравится»: 1
helenar2111

Елена

спасибо. Любой опыт полезен

Отметок «Нравится»: 1
yanochka-7

Yana

Мама двоих (1 год, 9 лет)

Вы меня не задели, не нужно фантазировать. Речь, устная и письменная, наш инструмент и пользоваться им нужно аккуратно. То, как вы строите фразы, какие слова выбираете, не помогает вам выглядеть профессионалом в своей области. Обратите внимание на автора данного поста, прочитайте комментарии. Человек производит совсем другое впечатление.

И вам всего хорошего.

Отметок «Нравится»: 2
olga.fest.by

Ольга

Была не одна спроба, для мяне крайне нізкі ўзровень нашых псіхолагаў. І скажым шчыра, многія ходзяць проста пагаварыць, а нічога не меняць)) і псіхолагі вельмі добра гэтам карыстаюцца, што на мой погляд не прафесійна, дарагавата для размоў. Хоць ты абхадзісь, але чалавек перша за ўсё біялагічная істота, і трэба наладжваць біялагічныя моманты. Далёка, не ўсе псіхолагі пра гэта кажуць, і ставяць "псіхіку" на першае месца, а гэта ў корані не правільна, на мой погляд. Многія проста паддаківаюць і скланяюць людзей, напрыклад, да разводу, з такім пасылам, што ты зорка а ён так сабе, і людзі вядуцца, а зоркі ў жыцці аттрымліваюцца не такія зорныя, і трэба наадварот казаць што зорка не дацягвае да таго што яна пабудавала ў галаве,але многім псіхолагам гэта не выгадна ( сітуацыя з блізкімі гам людзьмі). Многа, крайне многа зараз момантаў.

Отметок «Нравится»: 1
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

А как вы определяете уровень специалиста? Я имею ввиду как клиент, что для вас является показателем профессионализма психолога?

Отметок «Нравится»: 0
mama_dochki_2019

Татьяна

Самый лучший для меня психолог, это моя лучшая подруга. Вот кто бы что не говорил, но ни разу не дала плохого совета)

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

я воздержусь тут от комментариев. Но подсесть на стакан с подачи психолога это трудно) только если человек сам этого не захочет. Ощущение, что работает проекция. Вы переложили ответственность за разрыв общения с вами с подруги на психолога и есть вопросы как это происходит в вашей жизни. Но это так, рассуждения, не более.

Отметок «Нравится»: 2
mama_dochki_2019

Татьяна

я ни на кого ответственность не перекладывала, просто перестала с ней общаться, потому что её поведение для меня стало неприемлемым, сначала мы все думали, что перебесится, но постепенно все из нашей компании перестали с ней общаться. То что она подсела на стакан, то тут у меня только 2 версии, либо не оправдались ее надежды и мечты, которые ей так обещал психолог. Либо человек прозрел и начала топить на дне свои ошибки. Я не могу сказать почему так, потому что с человеком прекратила общение лет 10 назад.

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

поняла.

Отметок «Нравится»: 0
d_ddd

Даша

Мама дочки (2 года)

Не иду, потому что нужно решить вопросы с физическим здоровьем. А то как-то не хочется голову лечить, пока зуб чёрный грустит во рту. С зубом проблема видна не вооружённым взглядом, а с менталкой есть ощущение, что было бы неплохо пообщаться с кем-то, кто разбирается, но чёткого желания нет. Вот и всё

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Зубы безусловно важны) по себе знаю, этим надо заниматься точно)

Отметок «Нравится»: 0
shkodaw

Ксения

Мама сына (2 года)

Кто говорит, что подруга то же что и психолог, ничего в психологии не понимает и уверена, что человек ни разу у психолога не был, иначе бы так не думал)

Хотя... Я сама такая раньше была, пока не ходила. Тоже думала, я сама себе психолог, сама все решу, книги же есть. Ага, пока так не накрыло... И пошла. И боже, это лучшее решение за свою жизнь

Отметок «Нравится»: 3
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Спасибо 🙌

Отметок «Нравится»: 0
juliyajuliya1111

Юля

Мама дочки (6 лет)

Я не люблю психологов) поэтому и не хожу. В моём случае как раз друзья-лучшие психологи. Поговоришь с ними, и жизнь снова играет яркими красками

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Я думаю их не нужно любить) это просто такой специалист, оказывает определенную услугу)

Отметок «Нравится»: 0
juliyajuliya1111

Юля

Мама дочки (6 лет)

Ну вот есть же люди, которые не любят массажистов. Им неприятно, когда кто-то другой дотрагивается до их тела. Так и тут. Мне дискомфортно, когда чужой человек копается в моей душевной составляющей. Но, я нормально отношусь к тем, кто посещает психолога. Видимо, им это действительно нужно. Мне-нет

Отметок «Нравится»: 2
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

сравнение такое яркое, что сразу стало понятно. Согласна с вами, спасибо 🙌

Отметок «Нравится»: 1
valerrra

Лера

Психологи наверное как наркотик, на них "подсесть" можно. Для меня это какая-то иллюзия что ли, что есть человек, которому интересны твои проблемы и он сможет навести порядок у тебя в голове. Но так как я человек реалист, мне это не нужно. Прекрасно знаю о своих проблемах, страхах, травмах детства (благо, информации сейчас достаточно), кого-то посвящать в это нет необходимости.

Единственное обращалась к клиническим врачам по вопросам депрессивного состояния. Конечно и там пытались рыться у меня в голове, но если честно мне от них только антидепрессанты нужны были.

Отметок «Нравится»: 3
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Поправка, они не наводят порядок у Вас в голове, Вы сами его наводите, Вам просто помогают найти дорогу.

Отметок «Нравится»: 1
valerrra

Лера

звучит как девиз свидетелей Иеговых🤭

Отметок «Нравится»: 0
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

чур-чур-чур

Отметок «Нравится»: 1
beefaniya

Yana

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Как-то не верю в психологов. Имею опыт преждевременных родов и меня отправили к психологу во 2 РД. После моего монолога о страхах за ребёнка, что я спать не могу и т.д. мне была сказано что-то типа "нужно верить в своего ребёночка"... И всё на этом...

Сказать, что такой сеанс с психологом мне помог - это ничего не сказать.

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Сочувствую, что был такой опыт. Зп очень маленькая в таких учреждениях, я не уверена, что там чаще хорошие специалисты. Но это, наверное, как в любой сфере.

Отметок «Нравится»: 0
6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Я ходила на приём к этому психологу. Она вела меня совершенно бесплатно, хотя не обязана была, ведь я уже не лежала в стационаре. Я ей очень благодарна, она очень хороший специалист и человек. Если Вы не встретили специалиста, который Вам подходит, не нужно говорить, что это вообще не специальность

Отметок «Нравится»: 1
vfuria

Виктория

мне в женской консультации попался неплохой психолог. Во время беременности возникла проблема с проживанием горя. Это не была терапия, но в рамках разовой консультации все было достаточно корректно. Согласна с вами, что не обобщала бы всех специалистов гос учреждений.

Отметок «Нравится»: 2
vfuria

Виктория

Какой интересный пост получился. Спасибо.

Отметок «Нравится»: 1
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Вам спасибо 🥰

Отметок «Нравится»: 0
wonderland_

wonderland

Я пожелаю вам удачи в профессиональном плане и роста, у меня давно сложилось впечатление, что эта профессия ваше дело жизни! Вы так правильно, легко, деликатно общаетесь, мягко, без давления, без этого «грязного белья» как выше. Если когда-нибудь и решусь, запишусь к вам, я прониклась)

Впрочем наш тот диалог мне помог, сложилось впечатление, что вы мой человек и мы на одной волне)

Успехов ❤️

Отметок «Нравится»: 2
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Спасибо вам большое за такие теплые слова🥰

Отметок «Нравится»: 1
borisyatka

Катя

Мама двоих (младенец)

1.Надо потратить время на поиски, а так не охота(( Но надо... Вот бы он сам меня нашёл 😁

2. И всё-таки это удовольствие не дешёвое. Если в идеале брать 1 сессию в неделю. Или 2х в месяц было бы достаточно?.. Или 1? 🤔

Отметок «Нравится»: 1
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Смотря какой запрос, но в целом это только вопрос того, как хочет клиент. Искать не нужно😸

Отметок «Нравится»: 0
borisyatka

Катя

Мама двоих (младенец)

запрос улучшить качество своей жизни, немного разогнать тараканов, упорядочить лёгкий хаос. Нет прям какой-то очень страшной проблемы или болезни.

Отметок «Нравится»: 1
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

отталкиваясь от финансового ресурса и от запроса можно сказать, что раз в неделю, раз в две недели это ок. Я хожу раз в две/три недели.

Отметок «Нравится»: 0
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

@6uro4ka, @vfuria, круто, вот и доказательство, что в госах бывают вполне адекватные специалисты. Спасибо, что поделились🙌

Отметок «Нравится»: 1
anniretake

Екатерина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Не шла так, как дорого и казалось, что сама себе психолог)) как же я ошибалась и надо было раньше- теперь думаю я! Никакая собственная самоосознанность не сравнится с проработкой травм на сеансе с психотерапевтом. Жаль , что до первого ребенка это не сделала

Отметок «Нравится»: 2
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Спасибо, что рассказали) классно, что все больше людей видят необходимость в такой работе для каждого 🎉

Отметок «Нравится»: 0
vfuria

Виктория

мне кажется, психотерапия не для каждого. У кого-то нет потребности и запроса, кому-то может не подходить такой способ самопознания, кто-то не дозрел.

Отметок «Нравится»: 1
anastasia7373

Анастасия

До психолога надо дозреть что ли. Не шла по причинам: было жаль денег, думала, что смогу сама разобраться (читала много всего, связанного с психологией), в начале терапии ещё и отрицание включается. Пошла и ни разу не пожалела, это очень познавательно и полезно, совсем по-другому начала смотреть на себя.

Отметок «Нравится»: 2
fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

Круто👏🏻

Отметок «Нравится»: 0