Девочки какой у вас режим у ребёнка в год
7-7.30 подъём
8.00-9.00 завтрак
9.30-10.00 1-ый сон до 11 примерно
12.00 обед
14.30 до 16.00 2-ой сон
16.00 перекус
18.00-18.30 ужин
21.00 в ночь
Подъем 7.00
1 сон 10:00-11:00
2 сон 15:30-16.30 (17:00)
В ночь примерно с 21:00 (22:00)
7:30-8 подъём
8-9 горшок, умывание, завтрак
9-11 прогулка. Иногда дольше, если засыпает на прогулке (обычно в промежутке 10:30-13ч спит 1,5-2ч)
11 или 13 обед (смотря когда проснётся), грудь просит не всегда
До 15-16ч играет, может пару раз грудь попросить
В промежутке 16-18ч второй сон продолжительностью min 40 минут max 1 час 15 - 20 минут
После второго сна игры или прогулка, лёгкий ужин (обычно биолакт)
20:30-21 купание
В ночь 21:30-22
Если первый сон сбивается, то спит один долгий сон после обеда, в промежутке 13-17ч как минимум 2 часа
Подъем 6:00
Первый сон 9:00
Второй сон 14:00
Ночь 20:30
Все расписание может плавать в течение часа, но вб всегда не больше 4 часов.
Подъем в 8:00
Первый сон с 11:00 до 12:30,13:00
Второй сон с 16:00 - 16:30 до 17:30
В ночь 21:00 - 21:30