Запись из каналаМоральная поддержка
Девочки, доброй ночи!
Ух, не спится же мне...🙈🙈🙈
Решила начать вести канал в Телеграмме для мам , буду делиться своими успешными действиями, ну и просто рассказывать о своей жизни.
Решила давно, а начала только сегодня.
Можно меня поздравить с дебютом!
Приходите ко мне в телеграмм! Делитесь реакциями и подписывайтесь!) Буду вам очень рада❤️
Девочки, а давайте с понедельника начнем становиться лучшей версией себя и начнем худеть!) вместе веселее, и поддержка есть) Создадим телеграмм канал и будем там общаться, делиться своими тарелками , своими достижениями 💪 впереди лето 🌞
И так девочки решила я сделать пост про подгузники!!! Просто делюсь своими наблюдениями может кому то они станут полезны🙈🙈🙈🙈
Мама делится результатами месяца похудения: сбросила 1,7 кг, показывает джинсы, которые теперь велики. Спрашивает о ваших успехах и интересах. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мы давно уже решили, что роды будут совместные. Но я уже начала сомневаться. Мне кажется, я буду ещё больше ныть и жалеть себя. У кого был опыт совместных родов? Делитесь)
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
