Остеохондроз грудного отдела: массаж помогает? Как вылечить, если очень мучает? Делимся опытом

У кого был/есть остеохондроз грудного отдела позвоночника ходили ли вы на какие-то массажи? Как вылечить вообще? Порой очень мучает(

остеохондроз грудной отдел массаж

Гимнастика - это самое лучшее лечение. Я проходила и физиотерапию, и массажи. Но всё тщетно без вашего личного вклада. Пока ребёнок маленький у вас наверное болит ещё потому что часто на ручках. Начните зарядку делать для спины.

Юлия 18.08.2023

Мама сына-младенца

Ходила и на массаж и на физкультуру, помогло только уколы делала от воспаления уже не помню какие

наталья18.08.2023

Мама двоих (3 года, 6 лет)

У меня давно. Массаж, бассейн, зарядка регулярно и ничего не болит. Как только забиваю или нет возможности, то ппц начинается

SkrYten*18.08.2023

Мама сына (2 года)

Мучалась года 2 постоянными болями, щемило под лопаткой. Мучалась так, что были суицидальные мысли

Потом разом поменяла матрас, подушку, спорт и нашла своего остеопата❤️теперь раз в год могу на профилактику, сколиоз не ушел, но жить можно🔥даже во время беременности нирвзу не щемило, хотя я сильно переживала