🌹 *ДЕВОЧКИ* 🌹

*ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ*

♦️Рецепты

♦️Советы

♦️Марафоны стройности

♦️Живое общение

♦️Реальные результаты

*Проходите по ссылочке* 👇

ссылка

Когда хочу ПП начинаю готовить на гриле без масла - овощи, мясо, птицу, оладьи всякие из овощей. И каждый день стараюсь делать овощной салат с оливковым маслом и тыквенными семечками

Люблю жульен из грудки с грибами, заправляю 10 сметаной. Рататуй, посыпанный кинзой и фетой. Греческий салат со свежей мятой - очень вкусно! Салат - клубника, свежий базилик, моцарелла и полить соусом бальзамик.

Честно говоря, любимое блюдо - просто присоленная отварная говядина и рыбные котлетки)

Цв капусту варю и потом с яцом на сковороде без масла.

Котлеты (куриный фарш из грудки, фарш броколи, гречка) в духовке.

Ну и тушу капусту

Да много чего ))) так все и не напишешь же😁люблю лазанью из лаваша , она сытная и вкусная , утром люблю бигмак в лепешке 👌🏻сырники , ну обеды +-стандартные (углевод , мясо , клетчатка ), а вот с завтраками я люблю эксперименты, тк я сладкоежка и постоянно что-то делаю , то штрудели , то булочки , то всякие конверты из лаваша , всякие пп-десерты делаю себе , бутерброды разные с авокадо и рыбой , вялеными помидорами, яйцо пашот , понесло меня 😆а что вы имели ввиду модном?