Девочки, поделитесь своим мнением за Ярину плюс?! 🤔 Так боюсь вес набрать
P. S. Подтвердилась у меня инсулинорезистентность. Щитовидка увеличена. Теперь поход к эндокринологу
Было всё нормально. Но очень давно
А сегодня смотрела интервью с эндокринологом, он сказал, что набор веса при контрацептивах происходит, если в организме, что-то не так (подробно я уже не могу объяснить). Смысл в том, что сначала в порядок привести все насколько возможно. Потом начинать пить
@alya_maksimova понятно. Значит так и есть
В интервью речь шла о рационе питания, что его надо изменить, исходя из потребностей организма (по анализам) ну и стандартно... Сон.. Физ нагрузка