Mom.life
Алена
vakmak
Алена·Мама сына (2 года)

Как наладить сон в 3,5 месяца: режим дня, длительность дневного сна, увеличение времени

Какой режим сна у вас в 3,5 месяца?

Днем спим по два раза по 30 минут, как наладить и увеличить сон?

17.08.2023

Лучший комментарий

Комментарии

bulgakovazason
Оксана·Мама дочки (6 лет)

Здравствуйте. Как давно началось? В этом возрасте еще о режиме сложно говорить, но 2 сна по 30 минут маловато. По возрасту время бодрствования до 1ч40мин за один раз. Сон можно наладить распределением времени бодрствования и снов по дню, а увеличивать сны - продлением. Но и имеет смысл пересмотреть остальные факторы, которые могут влиять на качество сна. Факторы посмотрите тут: ссылка По каким критериям оценить верно ли подобран режим: ссылка

17.08.2023 Нравится Ответить
vakmak
Алена·Мама сына (2 года)

Неделю примерно, может две

17.08.2023 Нравится Ответить
bulgakovazason
Оксана·Мама дочки (6 лет)

@vakmak если прямо внезапно, то похоже на регресс, тут собрала, чем помогать можно: ссылка

17.08.2023 Нравится Ответить
a1inyshka
Алина·Мама сына (2 года)

В 3,5 как раз перешел на 3 сна по 30 минут. Дневные сны были по полчаса с 2,5 до 7-7,5 месяцев. Иногда 20-25 минут

17.08.2023 Нравится Ответить
mummy_yummi
Mummy·Мама дочки (3 года)

ближе к 4 регресс сна)посмотрите календарь скачков развития, сон становится по 15 минут даже)

17.08.2023 Нравится Ответить
vakmak
Алена·Мама сына (2 года)

Да и по 15-20 минут чаще бывает

Это сегодня повезло 30 минут

17.08.2023 Нравится Ответить
lyubov2401
Noname·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Не хочу пугать, но дочка у меня с 2 до ~6 месяцев спала 3 раза по 40 минут 😅 за все это время может раз 5 наберется когда она спала час -полтора,и то это ближе к полугоду.

Во время бодрствования была весела, не капризничала и я от нее отстала, я сама в детстве мало очень спала

17.08.2023 Нравится Ответить
s_sultanova_renata
Рената·Мама дочки (3 года)

У нас так тоже было как-то. Целых полтора месяца мучались, но потом как-то все само прошло к 5 месяцам 🤔

17.08.2023 Нравится Ответить
Читайте также