Восстановление после вторых родов
Девчонки, расскажите про ваше восстановление после вторых родов, очень мне эта тема интересна. Очень хочется в эту беременность быть активной беременяшкой (надеюсь здоровье позволит), продолжить правильно питаться, чтоб восстановление было легче и быстрее. Очень переживаю что диастаз разойдется и кожа растянется, но уже мысленно с собой договорилась, что если что смело пойду на абдоминопластику.
Мария·
Главное чтобы были средства на абдоминопластику😃 я вот всё собираюсь уже четвёртый год.
А.··
Мама сына (5 лет)
@sitnikova_masha72, ээээ, так дело не пойдет) восстановление мамы, ее моральное и психологическое состояние - что можно быть важнее?😅
Мария··
@mamanya161 да у меня норм с этим 😃 вообще не парит особо
А.··
Мама сына (5 лет)
@sitnikova_masha72, ну во это совсем другое дело тогда))
Каролина·
Мама двоих (младенец)
Питалась так же, как и до беременности. Но набрала почти 25 кг. Отеки были сильные, давление шпарило. Сажала огород, думала буду до самих родов ковыряться, черри свои подвязывать, поливать, потихоньку полость и собирать. Ага! Сил хватило только посадить. Все остальное муж делал, а я из дома выходила раз в 2-3 дня.
Но это только мой опыт
Каролина··
Мама двоих (младенец)
@mamanya161 что значит чистое я не совсем понимаю. Обычное. Вес не прибавлялся и не худела. Была три года в одной поре. Ела и сладости по желанию, и питалась вместе с семьёй одной едой. И свинина, и макдак иногда, и салаты майонезные были. И перекусы на работе.
Но, стоит сказать, что за 17 дней после родов я похудела уже на 9 кг.
Максимальный прирост веса пришёл на 6 месяце. Тогда пришли и отеки. Преэклампсии при этом не было.
Я вообще планировала набрать минимум кг. Я в первую б много тоже набрала, но там в меня запихивали еду "за двоих", я в декрет ушла и день в день с тазиком конфет лежала. Тогда я понимаю откуда кг! А сейчас то из-за чего... Обидно 😕
Плохо себя чувствовать стала последние 2 месяца. Прям давление шпарило из-за того, что хожу последний месяц.
Но это возможно только у меня так
А.··
Мама сына (5 лет)
@karinakarina20k, ну под чистое я и имела в виду отсутствие сладостей, маков и майонезных салатов)
Каролина··
Мама двоих (младенец)
@mamanya161 а, тогда грязное 😁
Динара·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Больше двигалась, набрала где-то 8-9 кг. Животик маленький после первой беременности был, после второй беременности стал сильнее выпирать и пупок торчал. После первой беременности сильные растяжки были.
А.··
Мама сына (5 лет)
Диастаза у вас нет?
Динара··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
@mamanya161 был 4-5 см, пупочную грыжу не выявили на операции ( как оказалось слабое пупочное кольцо)
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Набрала 15 кг, 10 в роддоме оставила. Как гсд поставили так сразу и питание наладила и активность подключила, до самых родов ходила до 15 этажа и обратно, сахар снижала🤣
Если б не диагноз наверное 30 кг набрала точно. Кожа и живот не очень пока, надеюсь вернуться в прежнее состояние к 6 месяцам
А.··
Мама сына (5 лет)
Конечно живот будет лучше) еще слишком мало времени прошло)) я в первую беременность блин себе позволяла всякое, и хлопья с молоком и сладости, наврала 16 кг. в этот раз рот на замок 🤐