Анна
mamitalena1957
Анна·Мама дочки (3 года)

Как новичку: бассейн или спортзал?

Всем привет 👋

Девочки посоветуйте!

Я сейчас спортом не занимаюсь,но хочу начать..Как новичку что лучше,бассейн или спорт зал по тренировкам на телефоне (для начинающих)

Всем спасибо 🌺

Комментарии

shustts1008
Татьяна Атанта·Мама двоих (2 года, 7 лет)

ссылка

Нравится Ответить
shustts1008
Татьяна Атанта·Мама двоих (2 года, 7 лет)

ссылка

Нравится Ответить
shustts1008
Татьяна Атанта·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@shustts1008 вот нашла.

Сейчас ещё подключила допы на пресс и внутреннюю часть бедра ежедневно.

И всё это дома

Нравится Ответить
mamitalena1957
Анна·Мама дочки (3 года)

@shustts1008, спасибо большое ☺️

Нравится Ответить
anaytata
Татьяна·Мама дочки (2 года)

Бег, бассейн и какие-либо групповые тренировки типа йоги, пилатеса

Нравится Ответить
abama207
Анастасия·Мама дочки-младенца

Вес/рост? Какой опыт тренировок? Какое состояние дыхалки, суставов? Уровень выносливости?

Нравится Ответить
mamitalena1957
Анна·Мама дочки (3 года)

Вес -83 рост 165

Уровень ноль..суставы нормальные,состояние дыхалки не знаю

Нравится Ответить
abama207
Анастасия·Мама дочки-младенца

@mamitalena1957 можете начать со спортзале, но лёгкое кардио. Сбросить килограмм 10, можно и силовые

Нравится Ответить
mamitalena1957
Анна·Мама дочки (3 года)

@abama207, благодарю ☺️

Нравится Ответить
Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷

Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁

Всем участницам желаю удачи!!!😘

🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

38
planeta1 Сегодня суперские фотоальбомы от @planeta1 выиграли: 1. @ramankulova 👏👏👏 2. @sashulya.1 👏👏👏 3. @milianamili 👏👏👏 4. @janik.03
ramankulova Лееееен, спасибоооо❤️ Это же моя мечта 😭❤️
janik.03 Я так рада❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Читать все 4655 комментариев →
Анечка
anna1000
Анечка·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?

Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙

243
maria3034 Лев
yanavber Ярослав, Андрей, Илья
shu.gramsky У нас Илья. Хотели ещё назвать Костя, Марат или Руслан. Очень щас много Марков, Миронов и Макаров.
Читать все 2986 комментариев →