Полёт с аэрофобом и малышом

Путешествие аэрофоба на самолёте с ребёнком.

Часть 3.

Дочка на ГВ, поэтому на взлёте я давала ей грудь. По-началу, чтобы не было видно, накрывала её пеленкой, но ей был жарко, она начинала капризничать, поэтому пеленку я убрала и просто старалась не светить соском при других пассажирах. Но, к слову, спасибо нормальным людям, которые не глазели, а старались тактично отвернуться 🙏🏼

Лайфхак: я летала в разной одежде, но скажу, что удобнее всего самая обычная кофта. В рубашке оголяется вся грудь, а кофта накрывает её сверху, и даже немного лицо ребенка, поэтому кормить так комфортнее.

Пустышку Полина не сосёт, поэтому поделиться опытом не смогу.

При посадке, если она не брала грудь, но начинала теребить ушки, я давала ей глоток воды примерно раз в пару минут. Это спасало.

Еще лайфхак. Запрещенный, поэтому принимайте решение сами. Если рейс ночной, и вы боитесь, что ребенок может проснуться и начать капризничать, или хотите, чтобы он уснул, дайте ему 5 капель фенистила за пару часов до вылета. Так он успеет дать седативное действие и малыш уснет быстрее и крепче. У меня с ним Полина проспала весь полёт.

Что касается моей аэрофобии.

На взлёте (самая страшная для меня часть полёта) я давала ей грудь. Это отвлекает + стимулирует выработку окситоцина, что действительно немного успокаивает.

Когда я нервничала, я начинала легонько хлопать малышку по попе/спине и тихо шипеть. И малышке спокойно и я нервозность вымещаю на монотонных действиях, помогает расслабиться.

При турбулентности старалась ее качать. Так будто бы не чувствуешь тряску 😂

Полина коммуникабельный ребенок, и когда она улыбалась и играла с попутчиками, у меня было время прийти в себя 😁

Во время посадки она никогда не спала, и чтобы не бояться, я вслух рассказывала ей всё, что вижу перед собой. И ребенок доволен, и я отвлекалась.

На этом вроде бы всё 👌🏼😁