Доброе утро!!! Кто как и чем себя бодрит, чтобы после бессонной ночи и раннего подъема не ходить как сонная муха?
Комментарии
Уже с месяц бессонные ночи и подъём 5, а то и 4.40. 🤪
Холодные патчи под глаза и чай с лимоном.
О этот этап мы уже прошли. Год так просыпались. Сейчас просто ни как не могла уснуть, всю ночь ворочались, где то на час провалилась в сон и всё.
Только чай помогает. Настоящий китайский. И прогулка или какие-то дела по дому. Главное не ложиться и не садиться😁
@ksenia.ti к сожалению дочка только проснулась, погулять не получится, на работу надо собираться, а я не могу себя в руки взять, хожу как выжатый лимон.
@suldina.vera эээх☹️
На будущее рекомендую приобрести чай. Мне очень помогает. Любой без сахара
Кофе, но после бессонной ночи после обеда обычно рубить начинает 😔
Душ.. он родной меня всегда спасает, и после тяжёлого дня расслабит, и после ужасной ночи восстановит. Я горячий люблю, подольше, потом минут 15-20 спокойно посидеть, чай спокойно попить. Не скажу, что прямо бодрит, меня а принципе ничего не бодрит..но появляются силы чтобы идти дальше..))