Доброе утро!!! Кто как и чем себя бодрит, чтобы после бессонной ночи и раннего подъема не ходить как сонная муха?

Question

Ольга · Answer

Душ.. он родной меня всегда спасает, и после тяжёлого дня расслабит, и после ужасной ночи восстановит. Я горячий люблю, подольше, потом минут 15-20 спокойно посидеть, чай спокойно попить. Не скажу, что прямо бодрит, меня а принципе ничего не бодрит..но появляются силы чтобы идти дальше..))

🩷 Тата 💙 · Answer

Уже с месяц бессонные  ночи и подъём 5, а то и 4.40. 🤪

Холодные патчи под глаза и чай с лимоном.

Вера · Answer

О этот этап мы уже прошли. Год так просыпались. Сейчас просто ни как не могла уснуть, всю ночь ворочались, где то на час провалилась в сон и всё.

Маша · Answer

Магний курсом

Вероника · Answer

Кофе, холодный душ

Вера · Answer

Кофе не берет, холодный душ вроде немного помог.

Ксения · Answer

Только чай помогает. Настоящий китайский. И прогулка или какие-то дела по дому. Главное не ложиться и не садиться😁

Вера · Answer

@ksenia.ti к сожалению дочка только проснулась, погулять не получится, на работу надо собираться, а я не могу себя в руки взять, хожу как выжатый лимон.

Ксения · Answer

@suldina.vera эээх☹️
На будущее рекомендую приобрести чай. Мне очень помогает. Любой без сахара

Мила · Answer

@suldina.vera вот этот препарат хорошо бодрит

Мила · Answer

Кофе, но после бессонной ночи после обеда обычно рубить начинает 😔

Ольга · Answer

Зарядка и кофе

Вера · Answer

Зарядка. Контрастный душ.

Ксения · Answer

Кофе. Шоколад. И прогулка.

Лучший комментарий

Комментарии