Судороги ног: что делать?
Девочки 🥺у кого были судороги (спазмы) на ногах?
Недавно столкнулась с такой проблемой по ночам, сводит и «ноют»икры, просыпаюсь от этих болей (((
Как справлялись вы?
Лучший комментарий
Комментарии
В конце беременности очень мучилась. Ничего не помогало, роды помогли))
Магний B6( не БАД, а именно лекарственная форма, уточняйте в аптеке), все время в чулках. Хотя бы днем носите а потом на ночь снимайте .
Научилась просыпаться раньше чем судорога состоялась и тянула ногу в другую сторону. И перестала потягиваться вообще
Очень часто были судороги при потягивании
@oksanochkamaraeva, у меня из-за этого всю беременность только одна мечта была, потянуться🤣
Но я так привыкла этого не делать, что даже сейчас по привычке, бывает, сдерживаюсь.
И магний пила, и в ванной лежала, не помогло, просыпалась посреди ночи от судорог икр, пыталась положение стопы менять, чтоб отпустило
Магний Б6 и так пью, у меня по показаниям сердца-нужно пить его. Я и ноги на подушку вверх, и на спине меньше лежу (Мне сказали - Матка увеличивается в размерах и начинает сдавливать нижнюю полую вену- вызывая судороги), массаж делает муж ((( ничего не помогает- кручусь как юла.
И многие в интернете пишут- что после родов проходит.
Меновазин мажу (да, написано в беременность нельзя), другое не помогает ничего, в первую тоже им спасалась.
В обе беременности было, только после родов сразу прошло
Кальций пила, магний, ничего не помогало
Магний от эвалар пила (там дозировка больше, чем в магнелис) и врач прописывал ещё кальций на каком то сроке
Магне б6, тяните носок на себя , быстро отпускает