Сонный паралич: ужас и реальность

Вот и я плакала.От страха.Но вот девочки пишут,если научиться этим управлять,то можно с этим жить 🙈

Ого 😨😄

Кстати попробуйте прочитать любой другой стих, желательно тоже длинный или текст песни, или просто песню в голове вспомните, мозг запустит мыслительные процессы и вы проснетесь. Вот так вам и помогает молитва)

@lesechka.pirazhkova, возможно и да. Но я сначала так уставла от этого что мне начали говорить это домовой или там духи спроси что вам надо,я поначалу боялась а потом уже так надоело что я начала мысленно спрашивать потому что голосом не могу😂 и никто не отвечал 😂
Но потом я много чего думала,но вот именно на молитву начинает быстро отпускать как будто стекло рушится и ты выходишь, но хуже всего когда ты начинаешь снова засыпать и будто опять это происходит.

В целом я поняла что всегда это было когда были какие то нервные потрясение,когда психика стала стабильной все ушло 🤲🏻

Почувствовать это ребёнком,ещё страшнее 🥺

Поняла.Спасибо 🌼

Знаете,как я дошла до этого термина.Одна девушка описывала своё состояние,и вот такой случай ночью.Ей все писали,что это психоз и необходимо обратиться к психиатру.И только один комментарий был про сонный паралич,я загуглила и поняла,что это про меня.Казалось бы,прошло столько лет,а я это помню как сейчас.А испытывать это на постоянной основе,это вообще не норма мне кажется.Наверное мы- такие люди склонны к паническим атакам и т.д.🤷🏻‍♀️это моё мнение.

@ksyusha26_11 ну на счёт панических атак, то у меня они были и проходила лечение, поэтому вы совершенно правы, это не норма, стресс, нервы вот во что выливается

@ulianazhalud, 🙏😔

И не говорите.Я написала,а потом всю ночь думала.Хотя у самой же нервная система очень «прозрачна»

Говорят эта тема до конца не раскрыта и не изучена.Когда это переходит в систематически,мне кажется нужно бить тревогу.Так и сума можно сойти.

@yuliasmolova кошмар

Вы очень впечатлительная и восприимчивая)))

Да,очень страшно.Но говорят это игры разума,не больше.

Я всегда думала что это только дома а потом поехала в лагерь и там тоже было так😂 я поняла что надо было застагивать чемодан😂😂(шучу конечно) но местоположения не играет роль

@gildeeva-dinara, увы(

Сон дело тонкое.Смена фазы снов и т.д.Есть что изучить)Зачастую люди сами вводят себя в страх,т.к не владеют телом.

Со мной это было однажды в жизни,в студенческие времена.В таком Состояние это кажется вечностью.Но на деле пишут,что от нескольких секунд до несколько минут,т.е не долго.

Ужасное чувство,лучше не вспоминать.😖

Да.На спине более частое явление.И чаще такие состояние не объяснятся с точки зрения нервной системы,ну например наличие диагнозов

Век живи,век учись.Теперь знаем что это,и если не дай Бог повториться,нужно держать себя в руках.Он длится от несколько сек до несколько минут.Но говорят,это можно контролировать.Шевелить глазными яблоками и пальцами 🤷🏻‍♀️

Да,источники пишут,что чаще это происходит,если спать на спине.Но благо,я люблю на животе 🙈

@ksyusha26_11 это от стресса бывает, от усталости, типа тело уже спит, расслабилось, а мозг в режим ожидания ещё не ушёл, вот и начинаются эти ужасы, галюники 🤯

@natalirnd, т.е люди со слабой нервной системой всё-таки уязвимы.((ну тогда это всё объясняет.

Ого..((я один раш пережила столько лет назад,до сих пор помню это ужасное чувство 😖