Джампинг для мам: как похудеть после родов?
Начала ходить на джампинг, фитнес на батутах))
Что я могу сказать, круто 🙌🏻! Очень хорошее кардио, новичку конечно тяжело, но такой заряд бодрости и позитива 💪🏻😎! На первом занятии было чуть сложнее с непривычке ноги забились😁 ну я продержалась всю тренировку и приняла для себя решение, что хочу очень сильно похудеть и хватит уже откладывать на потом 🙈
Сегодня была на второй тренировки и это такой кайф 🥰 я прям там отдыхаю от всей суеты и бытовуха и при этом привожу свою фигуру в порядок😜
Стараюсь следить за питанием, так как это самое главное в похудении, посмотрим, что из этого получится. Цель вернуть свой добеременный вес и для этого надо мне скинуть 15-17 кг😭 набрать легко, а вот скинуть очень сложно, особенно после вторых родов это тяжело дается🥺
Комментарии
Спорта не было, для меня это тяжело, но на джампинг решилась пойти и не пожалела 🙌🏻😍
Девочки вообщем решила я скинуть лишний вес и подтянуть свою фигуру , это так тяжело 🥴. Только вчера я узнала про Джиллиан Майклс сегодня первый день тренировки честно сказать я чуть не здохла после ее тренировки 💪 но это просто огонь то что надо чтобы скинуть вес, до этого были легкие тренировки 💪 теперь хочу только с ней , кто занимался по ее уроку каков результат??
Мысль о втором ребенке меня так и не покинула.
Мамочки, расскажите как и когда вы решились на второго? Мамы погодок, насколько все сложно и тяжело?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Аборт или роды? Как принять решение с двумя детьми на руках?
Я уже не знаю, к кому обратиться и куда податься. Я не могу принять никакого решения… это слишком тяжело.
Надеялась, что никогда не столкнусь с этим. Но увы… пришёл тот день, когда мне пришлось встать перед тяжелым и страшным выбором: аборт или роды…
Вчера узнала, что беременна. Сразу же истерика, слёзы второй день без остановки.
И так двое детей маленьких. Куда третий…. Не справлюсь же. Тяжело. А как убить своего ребёнка?
Первых двоих мы планировали. Причём там и графики, и тесты различны...
Почему букет тяжёлый?
Оцените . Вырастила сама . Думала собрать букет не так сложно, но он тяжелый и большой просто, оказалось сложно. Я , будто, ожидала бОльшего от внешнего вида букета . Так старалась…
У вас до этого присутствовал спорт в жизни?
Я просто тоже давно засматриваюсь на Джампинг, но мне кажется я легкие выплюну, потому что спорт у меня был последний раз в универе на физре🫠