Нет никаких правил. Смотрите по ребёнку своему. Классика - овощи-каши-мясо-кисломолочные продукты. Фрукты на любом из этапов можно.
В самоприкорме например сразу можно почти все группы продуктов давать
@iiidmit0 молоко в качестве напитка. Т.к. до года основная еда - грудь/смесь. Молоко может вытеснить смесь или грудное молоко, но переваривать его тяжелее. Плюс с молочным продуктами не усваивается железо, поэтому не рекомендуют кашу на молоке вводить. Ничего страшного не случится, если ваш ребёнок попробует молочную кашу в 8-10 месяцев. Но если постоянно будет её кушать, то может увеличиться риск анемии.
Кисломолочные продукты положительно влияют на микрофлору кишечника. И молочный белок в них частично расщеплен уже, поэтому переваривать его легче.
Нет таких таблиц. А те, которые есть ничем не подкреплены.
Нельзя вводить в прикорм мед, соления, копчения, сырые рыбу/мясо/яйцо, лесные грибы, цельное молоко.
Остальное можно с ввода прикорма и даже алергены
@iiidmit0 а что рыба) рыбу можно, только не речную, она костлявая очень. Рыба, креветки, мидии все можно. Авокадо и другие фрукты. То,что привычно в вашем рационе
В самоприкорме например сразу можно почти все группы продуктов давать