Девочки приветики 👐🏻👐🏻. Девчонки поделитесь советами пожалуйста 🙏. Кто как справлялся судорогами на ногах во время беременности 🤰🏻. Я уже по вечерам не могу спать из за них 😭😭а вместе со мной и муж бедный мучается. Нога прям дергается и место не находит. Пью магний Б6 и кальций Д3
магний не помогал мне,на автомате выработался рефлекс тянуть стопу на себя))))
@elimma, не часто но были дни когда болел будто иголкой колит
Я магний пила и в теплые ванночки для ног делала .Мне эти средства помогли
Все 4 беременности мне ни чего не помогло,все виды магния пила
После родов только проходило
Сил вам и терпения)
магний б6 вроде говорили здесь, я тоже с дочей мучалась, узнала что нужно было пить магний только после родов🤪
Да пью магний б6 и кальций д3. Ванночку делаю и массаж вообще не помогает. Нога прям дергается и место не находит 😣
@zizi86555, может магний не усваивается, поменять форму, дозировку…
Посоветуйте к кому заранее записаться на роды и в какой роддом лучше ?👐🏻👐🏻💋

А мы в крыму )в Евпатории !!!абрикосы и черешня с дерева уже не лезит ,море надоело 🤪😅И жара в этом году как никогда !!!!кто тут 👐🏻👐🏻👐🏻отпишитесь?
Что вам рассказать про Крым?))
P.S.Может кто то ещё уверен ,что отдых в Крыму (да и вообще на рос.побережьях )дешевле ,чем в Турции /Болгарии?в соотношении цена/качество ?






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭

Просто пи3дец какой-то… что с ногой???
После операции все ныла нога, бывало так что немела , но я этому значение не предавала, а сегодня я встать не могу 😭😭😭 слёзы градом, жду скорую.
Пытаюсь сцедиться , но ничего не получается. Трясёт меня как не знай кого 😰
Господи, чтобы все обошлось.
В моем случае помогало только прохладная вода хоть я и принимала магнии но вода лучше помогала
Я прям ночью в тазик набирала воду и когда начинались судороги сразу ногу в водичку и легче становилось