Какие блоги и каналы для будущих мам посоветуете? Уход за новорожденными и восстановление после родов - где искать советы?

Девочки подскажите, пожалуйста какие нибудь каналы в ютуб в телеграмм. Или же блог в инстаграм.

Как ухаживать за новорожденными ,как восстановится после родов т.е советы бедующей мамочке.

Посоветуйте плиз 🥹

уход за новорожденными восстановление после родов советы для мам

Поддерживаю этот источник. Пересмотрела почти все их видео, очень много взяла для себя информации, которой пользовалась в родзале (дыхание, поведение, этапы родов), и про уход за ребенком качественная информация у них