Подруга проходила у Дубатовки, ей понравилось, исходя из того, что я от нее слышала-там все по делу, но и без жести с апельсинами в первый день самоприкорма, а на второй день киви😄
А вкратце: если ребенок набирает вес хорошо- в 6 мес., Начиная с ложечки- поллодечки чайной в день овощи( брокколи, цв.уап3ста, кабачок, тыква), за неделю вводим один продукт. Желательно в первую половину дня этот продукт давать. Потом каши( гречка, кукуруза, рис). Так же по ложке. Я вводила не совсем так: даю ложку в первый день, потом пару ложек во второй, полбанки в третий, и ввела уже в четвертый)). Если нет никаких аллергических проявлений, конечно.