Девочки , привет
Кто как убирал живот после кесарево ? Диеты , тренировки ?
Вы имеете в виду над швом валик ?
Только если сушиться ( он навсегда ,мышцы порезаны.
Блин вот 12 лет от этого валика страдаю . Даже при минимальном сухом теле в 45 кг был этот фартук еще и весь в растяжках 😩что бы я не делала , а делала все 🫤. Уманский 2 раз при кс сказал , что это не убрать питанием , спортом только абдомино 🤕 мечтаю об этом ✨
@mamatima17, за растяжки вообще молчу , они до сих пор розовые , а были бардовые
Изначально , не снимая, сразу после кс , практически три месяца очень туго носила бандаж , живота след простыл
@valeriya19.09, тогда не подскажу больше ) мне помог только он ) ни живота , никаких прочих прелестей от кс
@stasia_photo, у меня Больше обвисшей кожи , так как живот очень большой был
Думаю может курсы какие то купить 😂
Ольга Байкина и ее тренировки. Платные не брала.