Первый опыт с психологом: Потерянность, чувства, облегчение. Что лучше, онлайн или оффлайн?

Первый раз как первый клас . Сегодня был 1 день с психологом.
Я очень себя потеряла. Я не понимаю себя вообще . Не могу описать свои чувства. Жертва - я в этой позиций пока. Но чувствую облегчение. Надеюсь пройду этот этап своей жизни. Благодарю себя что понимаю что нуждаюсь в помощи. Стало чуть чуть легче. Думала на счет онлай и оффлайн. Думаю лучше оффлайн. Онлайн все равно не так как хотелось бы .