Как перевести режим сна ребенка в 2 месяца, если он засыпает поздно? Советы и лайфхаки!
Девочки , привет! Ребенку 2 месяца, уходит в ночь с 23-00:00 😕
Купаю в 20-21:00 и потом танцы с бубнами
Чтобы не делала все равно в 23:00 только увижу, что скоро уснёт
Он не любит руки , не любит укачиваться
Лежит и засыпает сам, но только очень поздно 😀
Скоро у старшей начинается школа, чувствую с таким его режимом я с ума сойду …
Как сдвигать? Что делать?
Комментарии
Попробуйте сдвинуть часы назад как пишут выше, действительно наверное вы поздно начинаете укладываться) мы в вашем возрасте в ночь уходили уже часов в 19
Сдвигать утренний подьем, убирать последний сон, если слишком много бодрствует
Каждый день сдвигать время на 10-15 минут
Вообще рекомендуют укладывать грудничков с 18-21, в это время по биологическим часам у них там что то 😅
Попробуйте купать раньше, в 19, и потом укладывать.
Либо последите за вб днем
Мы в 19:00 - 19:30 идём купаться, в начале 9го засыпает. Утром хорошие и долгие сны.
Тоже было, купали мы поздно в 21.00, перешли на 20.00 потом еда и малая засыпает
Нужно этот момент увидеть когда глазки спать хотят и подстроить график под это
У нас так же было в вашем возрасте. Тоже не качаю. Само нормализовалось. Сейчас уходит в сон с 21 до 22
Девочки, спасибо всем за ответы♥️