Дергается глаз 7 дней, стресс, бессонница на ГВ: что делать? Помогите советом!
Пипец, у меня уже 7 дней дëргается глаз и не проходит, спасибо дочке, которая кричит, бывает без перерыва, и бессонные ночи. Люблю свою дочь безумно, но я как будто застряла в моменте вечного стресса. И муж ещë добавляет. На фоне этого видно уже сильное переутомление и наградой к нему бессоница, так и до могилы не далеко. Ума не приложу, как себе помочь. Нервный тик конечно достал, но если ещë и бессонница будет на постоянной основе, я просто не представляю, как я буду выживать днëм. Может есть какие-то успокоительные, которые можно на Гв? Или у кого были похожие симптомы, что делать?
Алена ·
Мама дочки (4 года)
Идти к врачу
Ксения··
Мама дочки-младенца
Знать бы к какому, невролог, психолог, психиатор?
Алена ··
Мама дочки (4 года)
невролог и психолог в первую очередь, к психиатру если будет необходимость направит невролог
Ксения··
Мама дочки-младенца
спасибо
momUnity·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Магний в6 , и не нагружать себя, отдыхать в любое время когда есть возможность
🧿🧿🧿·
У вас видно чувство гипер заботы сейчас, у меня такое было примерно до года дочки
Почаще душ, как уснула идите в ванную
Доверяйте ее отцу. Пусть руки моет и держит правильно следит остальное он справится
Пусть гулять выходит с ней перед ночным сном это помогает лучше спать
Не драйте дом, не перенапрягайте себя всеми мыслями глобальными подряд
Вообще пох на всё
Вкусняшки чай кофе
Любой вкусный напиток
И отключайтесь
Все маленькие дети кричат и в каждом возрасте свои причуды
Не насилуйте себя Мысленно
Вдох выдох
Скоро это обязательно пройдет и она начнет лучше спать
Мб ей не хватает воздуха или неудобно лежать запах одежды всетчто угодно может её не устраивать
Может щипать писю от подгузников и т д..
Надо устранить и научиться расслабляться
🧿🧿🧿··
А из витаминов да, магнерот. Помогает сразу
елена·
Месяца два у меня глаз дёргался. Магний не помогал. Я его и до этого пила, дефицита не было. Потом как-то прошло само...