Как найти равновесие?
Девочки, посоветуйте, как можно придти в эмоциональное равновесие, чтобы хватало нерв на истерики ребёнка и прочее, я устала, устала злиться и орать, меня не хватает, ребенок устал от меня, я устала от неё. Мне надо понять, как не сойти с ума. Банальные сходи развеется, баня, спа, выпить успокоительные или просто выпить, не хочу
Ксения·
Вот всё, что в последнем предложении только и может помочь.
Ещё бы добавила СОН. По возможности максимально высыпаться. И отдавать почаще ребёнка кому-нибудь
Nina·
Мама сына (7 лет)
То что вы перечислили хорошо работает при физической усталости, а у вас психическая усталость, не поможет даже.
У меня при психической усталости хорошо работают альфа ритмы, альфа/медитации-3 раза послушаю и как новенькая.
Попробуйте, на ютубе много вариантов в свободном доступе🌱
Маша·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
К психологу походить это помогает реально лучше всего
Виктория ·
Мама дочки (3 года)
Мне только психолог помог
Anna·
отдать в сад чадо
Кристина··
Мама дочки (2 года)
@hello_iam_angie, с чем это связано?
Ангелина··
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
не знаю, все твердят, что перегруз у ребёнка, хотя 4 дня мы отходили нормально, и только с 5 начались истерики нон-стоп , причем и ночью
Ангелина··
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
я к тому, что тоже была большая надежда на садик
Марина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
В принципе никак)
Только менять обстановку и делать то что нравится и что морально приводит в равновесие.
В остальном принять факт, что легче уже не станет) просто привыкнешь
Марина Павлова ·
Мама сына (1 год)
Отдать ребёнка в сад )отдаю в 1.6, до обеда, буду уделять время себе
Svetlana·
Мама троих детей
Помимо развеяться самой, полноценно спать, отдать ребенка в сад и тд. Рекомендую попить магний) немного легче на истерики с ним реагируешь 😊
А в период адаптации в саду ребенок может такие истерики устраивать как никогда, так что надо морально подготовиться к этому.
Елена·
Мама четверых детей
Я всегда утром понедельника благодарю мыслено тех, кто придумал садики для детей. Ибо меня и мужа хватает ровно до субботы
Я на работе отдыхаю, муж тоже
А вообще если по умному написать, нужно найти причину истерик ребёнка, но это сложно, поэтому ждите садика и будет вам счастье 😀
Натали·
Мама двоих (младенец)
Я бы тоже только психолога посоветовала. Сама была в терапии, это реально работает, у вас голова будет думать по-другому, поймёте, почему ребенок себя так ведёт и уйдете от крика.
Все проблемы в голове)