Болит голова и тошнит после сна: может остеохондроз? Как облегчить состояние с ребенком?
Стала болеть голова и тошнить, заметила что после сна когда плохо и неудобно спала. Неужели остеохондроз? Как облегчить состояние, малыш часто на руках, еле вывожу
такие дела·
Мама троих детей
Возможно, поменять матрас на более жесткий.. и малыша на пол переселять с рук почаще) стараться не носить, а рядом сесть/лечь или на руки и с ними сидеть/лежать
Необходимо укреплять мышечный каркас. Упражнения. Лучше на «ровную» осанку. Для этого я сначала ходила к остеопату.
И один фиг забросила все ) но спине стало легче, когда перестроились мышцы и когда стала спать на жестком
А если тошнит… сдать бы анализы..
Алина❤·
Мама дочки-младенца
Поменять подушку, спать так, чтоб было удобно
У меня было такое же, когда всю ночь в одной позе проспала, потому что дочь заняла всё пространство (спали вместе, односпальная кровать)
Алина❤··
Мама дочки-младенца
Шея затекает, кровообращение нарушается, от этого и голова начинает болеть той болью, от которой тошнота появляется. Ну у меня так по крайней мере
Алина❤··
Мама дочки-младенца
это я кстати ещё ощутила, когда картину алмазную делала, наклонив голову вниз, долго очень так сидела. Потом пожалела знатно🙄
Удалён·
Возможно ещё нужно шейные вены нужно проверить, бывают становятся тонкими, плохое кровообращение в голову и вот эти симптомы. У меня так было. Лечила остеохондроз, а оказалось не туда смотрю.
Пупсик·
Попробуйте поспать без подушки и купите ортопедическую подушку. Минимум каждое утро зарядку. Станет полегче.
Пупсик·
Это то что помогает мне. И Мазь Диклофенак, на ГВ вроде можно, но я не уверена