Дочка не спит ночью: как вернуть нормальный режим?

Всем привет!

Уже несколько дней дочка стала засыпать в час-два ночи(((

Раньше ложилась в 8-9 и четко было понимание ночной сон, то есть она просыпалась -кушала - засыпала

Причем начиная с 10-11 вроде хочет спать, засыпает на руках и …1) просыпается если ложишь в кроватку 2) просыпается спустя 5 мин в кроватке

И всегда сразу широко открытые глаза, как будто и не спала 🫣🥲

Что это за фигня и как вернуть по человечески режим