Не могу сидеть дома, чем больше лежу, тем больше отекаю, выхожу вот прогуляться, шагаю
Я вот тоже если лежу, то и мышцы болят и самочувствие так себе, а если двигаюсь то намного лучше себя ощущаю. Поэтому вечером стараюсь тоже гулять.