Всем привет! Такой важный вопрос! Кто-нибудь обращаться к нутрициологу? Изменилась ли ваша жизнь, в частности работа ЖКТ? Обязательно ли принимать кучу БАДов в работе с таким специалистом? И есть ли реальные советы? Хотелось бы человека с мед.образованием. Буду очень благодарна отзывам и рекомендациям🫶🏼
Комментарии
Я обращалась. Ни одного бада у меня не было. Просто питание наладили. Но ненадолго
@alinastepanovav да, я не выдерживаю пп. Вес уходит конечно. Но удовольствия никакого абсолютно от еды. Никаких вредностей, которые я обожаю (((
У меня мачеха нутрициолог.
@ya_kakashki_mnu_rukami, я надеюсь, что он скажет что есть, чтобы было вкусно и полезно) какие то рецепты хочу, чтобы я просто открывала делала и это было вкусно.
@alinastepanovav вот у меня так было. Но пп - это для меня не вкусно, хотя меню было на неделю и вообще не повторялось. Другому человеку было бы норм. Я много вижу, кто ест такое в ленте тут. Но я блин не могу.
Из бадов лично я уважаю только коллаген, но вообще спорная тема)
Я не обращалась, но сама по крошкам собрала всю информацию и да, моя жизнь изменилась. Желудок меня больше не беспокоит, по кишечнику тоже знаю как восстанавливать флору. На самом деле всё проще чем казалось бы)))
@alinastepanovav ну нутрициолог вас все равно не заставит отказаться от плохой еды))) да и на 100% это не нужно.
Просто оставьте себе 20% плохой еды, а 80% хорошей
@svetliashek, я так и делала, но видимо со мной эта схема не сработала. Сейчас конкретно появились проблемы, в частности изжога, с которой я уже месяц разобраться не могу, хотя сижу на диете и пью таблетки. Надо как то в целом менять образ жизни походу. Сдать еще какие-то анализы и тд
@alinastepanovav ну по изжоге я не знаю, я вообще не знаю что это такое. Разве это от еды? Вроде там клапан какой то не закрывается, наверное это лечить нужно медикаментозно.
Куча Бадов - это не про адекватную нутрициологию.
Можете обратиться в нашу школу Питания, у нас есть нутрициолог биохимик - Анна
ссылка
Ох супер. Я так понимаю школа с доказательным подходом))) а то я пообщалась в нутрициологом, который сходу сказал надо сдать ХМС по Осипову, пропить антисептики натуральные, пить полгода пробиотик и тд. Как то мне это не близко😬
С мед образованием это врач диетолог , гастроэнтеролог и т.д 😉
Думаю о диетологе, но сложно найти такого, который уже отошел от этих Столов номер 1, 5 и тд)
У моего мужа очень круто изменилось, гепатолог лечила лечила, с нутрициологом за месяц все прошло. И я сама выучилась на нутрициолога, сейчас на детского учусь. Кучу бадов никогда не рекомендую, так или иначе они тоже действуют на печень.